學習者應在朋友幫助下自主練習，然后才能在會客廳展示。這樣的話，他就能克服處女秀出現的信心不足和初學者在表演新秀時不禁流露的尷尬之情。通過反復認真練習，且隨著試驗越來越成功，學習者的信心也會逐漸大增，能夠慢慢打磨動作的“美中不足”等。因此，最終在觀眾面前亮相時，他能泰然自若、應對自如，全神貫注于自己的表演，而不會感到不自在和尷尬。

培養練習之初，選擇一名或多名支持你或對此感興趣的朋友。練習...