前言

人的生命就像四季，既有春華秋實，也有夏月冬雪。春舍去了冬的嚴寒，得到春風的溫柔和煦；秋舍去了夏的燥熱，得到秋葉的靜美。舍不是失去，而是得到。舍棄是人生的另一道風景，因為失去了未必痛苦，得到了也不一定幸福。

有時候，幸福就像掌心里的沙，抓得越緊，失去得越多；有時候，幸福就像氧氣，看似美麗，卻無法觸及。世上沒有真正的完美，沒有絕對的對與錯，沒有所謂的永恒，之所以抓不住幸福，得不到心靈的圓滿，多半是因為我們看不開，想不開，舍不得。然而，心中所缺少的，可能就是那轉念的一瞬。

世上有多少痛苦的事情需要我們去面對：生、老、病、死，愛別離，怨長久，求不得，放不下……種種苦楚，讓我們輾轉反側，不得安寧。然而，人生就是因為不圓滿才顯出真諦，正是因求不得而顯出珍貴。如此看來，人生最大的痛苦不是求不得，而是放不下。我們已擁有的舍不得放棄，已錯過的舍不得忘記，心靈承載了太多外來的負擔，所以更加痛苦。其實，能夠舍得，懂得放下，就是幸福。

領悟了舍得的真諦，就領取了幸福人生的入場券。幸福本來就不難，只是我們的內心要求得太多，計較得太多。當生活中遇到煩惱事時，試著轉念一想，也許就會豁然開朗；無論過去是好是壞，都把它留在記憶里，專注于現在，才能活在幸福的當下；苦苦地追求理想，努力了很久卻徒勞無功，這時候，換一條路，也許就暢通無阻；遭到他人的傷害和誤解時，多一分雅量，贏得他人的尊重，換來無限廣闊的人情空間；上班時累了，就把工作當成戀愛一樣去享受；在忙碌之時，抽出時間讓自己閑暇一段，回歸最本色的自己——為自己的心靈辟一方凈土，詩意棲居。

人生就該在難過的時候大聲哭泣，在高興時放聲歌唱。簡簡單單生活，簡簡單單做人，在舍與得、拿起與放下之間找到浮生偷歡的樂趣，如此才能每時每刻感悟到何為幸福。

如此大智慧，對于現代社會繁忙勞碌的人來說，是需要銘記于心的，這樣可以讓我們少走些彎路。有鑒于此，我們精心編寫了《舍與得的人生智慧課》一書，書中將舍與得的人生智慧概括凝練地總結出來，以舍得和放下為基點，內容涉及心態、性格、選擇、婚戀、職場、官場等方方面面。行文清新優美，語言細膩睿智，相信每一篇小短文都能如同涓涓細流、絲絲清風涌入你的心扉，讓你在喧囂塵世中收獲一顆淡定的心，得到情感的釋放和心靈的升華，聆聽人世間最美妙的樂章。