第4小課　晨起／睡前記憶法

我在耶魯選修過(guò)一門很有意思的歷史課，主題是“日本列島史”。不過(guò)，有趣歸有趣，難度也頗高——通過(guò)一學(xué)期的三十多次大課，密集研討日本從公元前神武天皇建國(guó)到1868年明治維新的歷程，時(shí)間跨度超過(guò)2500年，涉及的知識(shí)量大、知識(shí)點(diǎn)碎。要想在大考和期末論文中獲得好成績(jī)，就必須把課堂內(nèi)容掌握扎實(shí)。

那一整個(gè)學(xué)期，我都在用晨起／睡前記憶法來(lái)對(duì)付課程中繁雜的知識(shí)點(diǎn)。早晨七點(diǎn)多起床后快速洗漱，到學(xué)院食堂邊吃早餐，邊用十分鐘時(shí)間記憶最近剛學(xué)的日本歷史要點(diǎn)——公元4世紀(jì)的大和國(guó)為何能成為日本的首個(gè)統(tǒng)一政權(quán)？到唐朝的日本留學(xué)僧（遣唐使）都取過(guò)哪些“真經(jīng)”？德川家康最信任的人是誰(shuí)？深夜入睡前，我也經(jīng)常拿出日本列島史的閱讀材料和課堂筆記，再次溫習(xí)、記誦各種細(xì)密的知識(shí)。

晨起和睡前記憶，竟然幫我獲得了過(guò)目不忘的體驗(yàn)——這門課的知識(shí)點(diǎn)我記得扎實(shí)，結(jié)課時(shí)的成績(jī)也很好。甚至在寫(xiě)這篇文章的此時(shí)此刻，我都還能憶起八九年前選修日本列島史時(shí)背過(guò)的諸多細(xì)節(jié)。