壓力是人生的一個杠桿，合理的運用，可以化壓力為動力，激發(fā)出自己更多的潛能，如果運用不當，很可能會讓你的生活與工作失控。在你產(chǎn)生抗拒，甚至逃避心理時，要學會自我減壓，用陽光、積極的心態(tài)去面對——不能變壓力為動力，就要化壓力于無形。

一些職業(yè)規(guī)劃專家經(jīng)過跟蹤觀察一些在職人員，以及研究近百位各界成功人士后發(fā)現(xiàn)，企業(yè)中高層的管理人員，以及各行業(yè)的優(yōu)秀人物，他們的成功關鍵不在資歷，不在業(yè)績，而是他...