第4章　關于催眠的一些趣事

有很多書都已經寫過了催眠的歷史，我這里就不贅述了。在本章中，我會談到一些對催眠教學和學習有重要作用的歷史事件。

幾百年前，維也納的一個名為麥斯麥（F.A.Mesmer）的外科醫生在大街上看見一個魔術師用磁石（或者說吸鐵石）表演。他說，他只用吸鐵石觸碰一位觀眾就能讓這位觀眾按照他所說的話做。隨后的表演證明了他所說的話。當然，秘訣就在于暗示的魔力。麥斯麥認為成功的關鍵在于吸鐵石，基于這一理念，他發展了磁學理論。他認為，身體的健康取決于磁流的方向，而這個方向是很容易逆轉的。

有一次，竟有3000多位患者在某一天找他看病。為了能夠使他們都得到診治，麥斯默需要改變他的看病方法，首先他在一個大房間的中央擺了一個大桶，并在里面放了許多所謂的“磁棒”。人們拿著磁棒坐在桶周圍，相信流入身體的磁流方向是正確的，這樣就能治好自己的病。這就是暗示的力量在起作用。一天讓3000個人坐在桶周圍是不可能的，所以他到院子里，用磁棒觸碰一棵大樹，然后說這棵樹被磁化了。現在，人們要做的就是觸摸那棵被磁化的樹，他們的病就會好了。再一次，暗示的力量起了作用。當本杰明·富蘭克林在法國的時候，他看到了一個表演，并說：“如果這些人身體康復了，似乎是由于他們的想象力。”（很明顯，富蘭克林懂得一些歷史現象和人類心理學。）

在這以后，麥斯麥的催眠術就不再盛行了，但是人們觀察到有些患者進入了催眠狀態，并且很多醫生在秘密地學習催眠。其中有一個叫作詹姆斯·布雷德（James Braid）的英國醫生，他的一個患者在等待做眼部檢查時，由于凝視一個固定的光源而偶然進入了催眠的第一階段。因為這件事的發生（1840年），布雷德創造了一個新名詞——催眠，來源于希臘語的“睡眠”。他發表了一篇有關通過凝視一個固定點而進入催眠狀態的論文。這篇論文發表后被翻譯成了165種語言。

下一個重要事件是由心理學家沙可（J.M.Charcot）發現的，他的教學影響了弗洛伊德。在看到一個差勁的表演者在3個精神病患者身上演示催眠現象時，沙可（雖然他一直都是非常出色的）得出結論，催眠只對精神病患者或者準精神病患者有效。為了證明他的理論，他在醫生面前對精神病患者進行了催眠。這個演示非常受歡迎，許多外行人也積極參與其中……有舞臺表演者認為催眠對正常人同樣適用，并且親身試驗證明他推斷的正確性。

布雷德的凝視及其派生出的方法——單調刺激、節奏、模仿、漂浮——現在仍在被使用。舞臺表演者用它們取得了一次次成功，但是醫生經常遭到失敗。表演者有機會在數千人身上進行練習，并利用舞臺燈光的優勢，燈光起到了固定點的作用；但是醫生一次只能治療一個患者，費時的技術及對催眠成功率的懷疑使它并不被看好。

這些歷史事件的發生引出了我們現代催眠教學中兩個糟糕的問題。第一，有相當多的現代文獻指出，最可靠的催眠技術就是凝視法。第二，凝視法無論如何都需要3分鐘到2小時的時間才能引導人們進入催眠狀態，如果舞臺表演者所用催眠時間比這個短，那就是假的。我們將會在后文中證明，這兩個觀點都是錯誤的。