2.預(yù)防新冠肺炎的各種中藥方，真正對我們有用的是什么?

預(yù)防方，不是殺滅病毒，而是重在提升人體自身的抗病能力

每當(dāng)傳染病暴發(fā)時(shí)，都會(huì)出來一些預(yù)防方。

例如，在新冠肺炎疫情最嚴(yán)峻的時(shí)候，全國有18個(gè)省發(fā)布了官方的中醫(yī)藥預(yù)防方案，再加上網(wǎng)絡(luò)流傳的民間方，讓許多人不知如何選擇。

還有的人拿到一個(gè)預(yù)防方就當(dāng)寶，以為服下后就高枕無憂了。

其實(shí)，預(yù)防方不是萬能的，如果服錯(cuò)了還會(huì)適得其反。

大多數(shù)人并不需要專門吃湯藥來預(yù)防。湯藥之所以不是食物，就因?yàn)樗菍ｉT“糾偏”的，所以對癥才可服。

預(yù)防方，不是殺滅病毒，而是重在提升人體自身的抗病能力。

普通人群只需要做好起居防護(hù)，并用藥食同源的飲食來預(yù)防就夠了。

密切接觸者、高危易感人群可以吃預(yù)防方，但是要選適合自己身體狀況的。

為什么不同省開出的預(yù)防方不盡相同？

怎樣選方子呢？

首先，不要相信網(wǎng)絡(luò)亂傳的、沒有可靠來源的藥方。要看，就看衛(wèi)健委發(fā)布的正規(guī)中藥方。

特別是在每次傳染病流行的初期，衛(wèi)健委組織專家們根據(jù)臨床病例的一手材料研究出的防治方案，是非常有用的信息，我們可以根據(jù)自身情況先分析，看有哪些可以參考。

有人疑惑，為什么不同省份開出的預(yù)防方不盡相同？這很正常，條條大路通羅馬，只要方向?qū)α耍唧w的方法可以有多種選擇。同時(shí)，不同地域還有氣候環(huán)境和人群體質(zhì)不同，所以我們不要照搬藥方，而要理解這些預(yù)防方案透露出來的本次疫病的防治重點(diǎn)，例如新冠肺炎的病機(jī)是“濕”，那么我們就可以在日常飲食中多加祛濕的食物，同時(shí)家里有濕氣重的人，就可以進(jìn)行重點(diǎn)預(yù)防。

這才是各種預(yù)防方真正對我們有用的方面：提示了防病的重點(diǎn)。

所以在疫情期不需要拿預(yù)防方當(dāng)救命稻草，而疫情結(jié)束后，也不要認(rèn)為時(shí)過境遷，這些方子沒有價(jià)值了。

下面我以18個(gè)省發(fā)布的新冠肺炎預(yù)防方案為例做一個(gè)簡單分析。

我特別希望，您在疫情過去以后，靜下心來看這個(gè)分析，并從中得到啟發(fā)，從而在下次時(shí)疫來臨時(shí)，能夠快速抓住防病重點(diǎn)，為自己正確選方；在平常年份，也能在流感季為全家人做好防護(hù)。