08 固定法
我們將抽象信息編碼成圖像固定到樁子上就是固定法。
我們的記憶過程是：識記，保持，再現。而識記的過程中會出現一個現象就是記憶的負重，不論是機械記憶還是圖像記憶，一旦聯結的圖像過多，記憶負重加大就容易遺忘或者記漏信息。所以我們需要模仿像電腦一樣的對記憶的儲存功能，將信息歸納整理歸納在類似于記憶硬盤的地方，方便我們尋找記憶。
那么我們的樁子就是這個記憶硬盤，一個人的記憶樁子越多，他的記憶硬盤就越大，就可以容納下更多信息。什么樣的事物才能稱之為樁子呢？
有一個學生說我的記憶宮殿是我們的班級的座位，一個個一樣的板凳。那么問題來了，一樣的板凳的記憶信息會導致什么問題呢？會導致記憶混亂。我們是用組合畫面的不同來記憶的，如果那些樁子都一樣，安置在樁子上的圖像就會無法辨別，最后記憶也就容易混淆。
地點是記憶樁子最原始的一種，但實際上萬事萬物都是樁子。樁子必須滿足2個條件：1.必須是各異的圖像。2.有我們熟悉的順序。樁子就像觸發記憶的點，能滿足以上兩個條件的樁子就可以幫助我們觸發出一系列的記憶信息。
我們來做一個記憶力測試，使用身體記憶宮殿來快速記憶五個成語，能用身體記憶宮殿一次全部記住下面5個成語者，記憶力為優秀。
我們先記住5個身體記憶宮殿樁子：頭頂（人只有1個頭）；眼睛（人有2個眼睛）；耳朵（人的耳朵象形3）；嘴巴（人的嘴巴說人是非，諧音4）；手指（人有5個手指）。
相信你已經很快記住了上面5個身體樁子了。接下來我們即將使用身體樁子來快速記憶以上5個成語檢測你的記憶力。
頭頂——海闊天空記憶：人站在海邊，面前海闊，頭上是天空（聯想）。
眼睛——情非得已記憶：眼睛進了沙子，情非得已難受得流眼淚了（聯想）。
耳朵——滿腹經綸記憶：滿腹經綸的老師對著你的耳朵滔滔不絕地講課（聯想）。
嘴巴——兵臨城下記憶：一群士兵來攻城，被諸葛亮用嘴巴罵走了（聯想）。
手指——天下無雙記憶：天下有無數的人有兩雙手，手上有手指（聯想）。
現在請閉上眼睛，通過五個身體樁來回憶5個成語并檢測對了多少個，記住一個成語得20分，滿分100分。
記憶宮殿技巧越早學會大腦能開發的潛能就越大，小孩在童年時期就學習記憶宮殿可以更容易打造出一個記憶達人，一般我推薦10歲以上的孩子學習記憶宮殿。