不同行為風(fēng)格的人，需要不同的時(shí)間工具

不同的環(huán)境和背景下成長(zhǎng)起來的人，其性格特征和行為風(fēng)格是迥然不同的，有的性格溫和，有的個(gè)性強(qiáng)勢(shì)，有的行事沖動(dòng)，有的則趨向理性。在時(shí)間管理上，行為風(fēng)格不同的人，需要的時(shí)間管理方法是不一樣的。

那么，如何判斷自己是哪種性格呢？美國(guó)的心理學(xué)博士威廉·莫爾頓·馬斯頓曾創(chuàng)建了一套理論來解釋人的情緒反應(yīng)和個(gè)性特征，這套理論被稱為“DISC理論”。DISC理論是根據(jù)一個(gè)人是急性子還是慢性子，是關(guān)注結(jié)果還是更關(guān)注人的感受等，將人的行為風(fēng)格分為D、I、S、C，分別代表支配（Dominance）、影響（Influence）、穩(wěn)健（Steady）和服從（Compliance）4種人格。DISC理論最早用于美國(guó)軍方進(jìn)行軍人篩選工作，后來被普遍應(yīng)用于員工招聘、經(jīng)理人發(fā)展、團(tuán)隊(duì)構(gòu)建等人力資源開拓方面。下面列出DISC理論供大家參考。

D型風(fēng)格的人，注重目標(biāo)結(jié)果，做事雷厲風(fēng)行，抗壓能力強(qiáng)，愛冒險(xiǎn)且競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，有創(chuàng)新精神；要求嚴(yán)苛，常因周圍人做錯(cuò)事或做事太慢而發(fā)脾氣；是一個(gè)工作狂人，平時(shí)對(duì)家人缺少陪伴，對(duì)自己的健康狀況也不太在意。

I型風(fēng)格的人，自信樂觀，善于交際，喜歡成為人群中的焦點(diǎn)；容易被各種新鮮事物吸引，討厭按部就班的工作，也不喜歡做計(jì)劃；每天忙忙碌碌，但常常忘記做最重要的事；常因交際太廣泛，做事情無(wú)法太專注。

S型風(fēng)格的人，親切友善，是很好的傾聽者和團(tuán)隊(duì)合作者，行事穩(wěn)健，真誠(chéng)有耐心；邏輯思維強(qiáng)，能適應(yīng)重復(fù)乏味的工作；很在意他人對(duì)自己的看法，不懂得拒絕，有依賴心理；不喜歡太復(fù)雜的事，喜歡團(tuán)隊(duì)一起工作。

C型風(fēng)格的人，個(gè)性謹(jǐn)慎謙恭，有責(zé)任心，分析能力強(qiáng)；追求完美，容易在細(xì)節(jié)和過程上耗費(fèi)時(shí)間；喜歡驗(yàn)證和假設(shè)，也常因?yàn)榭赡艿呢?fù)面后果過度擔(dān)憂。

適合D型風(fēng)格的時(shí)間管理工具：潮汐

潮汐是一款利用白噪聲（并非真的噪聲，而是一種不會(huì)讓人特別關(guān)注的環(huán)境音，像雨聲、水聲、鳥叫聲等，讓人感覺靜謐和放松的聲音）來使我們達(dá)到專注的一時(shí)間管理App，其界面簡(jiǎn)潔大氣，內(nèi)置幾款不同的白噪聲背景音樂，白天可以讓我們保持專注，夜晚可以助眠。打開App，點(diǎn)擊“開始專注”按鈕，對(duì)應(yīng)的白噪聲會(huì)貫穿于整個(gè)專注時(shí)間。安卓或iOS系統(tǒng)都可以免費(fèi)下載。

適合I型風(fēng)格的時(shí)間管理工具：番茄土豆

這是一款結(jié)合了番茄（番茄工作法）和土豆（To-do List）的在線工具，可以直接在電腦上使用它，也可以在手機(jī)上下載安裝App后使用。這款工具具有強(qiáng)大而簡(jiǎn)潔的任務(wù)列表，還有“標(biāo)簽””重要程度”“快速置頂”等功能，高級(jí)版還有“子任務(wù)”“提醒”“重復(fù)”和“預(yù)計(jì)番茄數(shù)”等功能。這些功能不僅可以規(guī)劃時(shí)間，還可以幫助我們保持專注，讓我們完成更多工作。

適合S型風(fēng)格的時(shí)間管理工具：Doit.im

Doit.im采用了任務(wù)管理理念“GTD理念”（時(shí)間管理大師截維·艾倫提出的一套經(jīng)典時(shí)間管理模式），每個(gè)任務(wù)都可以按照日期、日程來安排，同時(shí)支持子任務(wù)和標(biāo)簽分類等操作。這款工具可以幫助我們有條不紊地組織規(guī)劃各項(xiàng)任務(wù)，輕松應(yīng)對(duì)各項(xiàng)龐大繁雜的工作。可以在網(wǎng)站（http：//doitim.com/cn/）下載安裝使用。

適合C型風(fēng)格的時(shí)間管理工具：Forest

“Forest”即森林的意思，這款手機(jī)App是基于番茄工作法的原理，將專注與“植樹”相結(jié)合，在使用Forest時(shí)，可以為我們手機(jī)里的虛擬森林植樹。每完成一個(gè)番茄時(shí)鐘就可以種植一棵小樹，一旦我們使用手機(jī)造成中斷，種植的樹苗就會(huì)枯萎甚至死掉。在完成一個(gè)番茄任務(wù)時(shí)，可以對(duì)這棵樹進(jìn)行標(biāo)簽定義和備注。當(dāng)森林變得茂密時(shí)，心中就會(huì)收獲巨大的成就感。這款手機(jī)App適用于愛玩手機(jī)而造成時(shí)間浪費(fèi)的人。