為什么沒(méi)人理解我

孩子進(jìn)入成長(zhǎng)期，他們會(huì)感覺(jué)到許多煩惱，比如父母的關(guān)心不再像過(guò)去那樣能夠打動(dòng)心扉了，反而覺(jué)得嘮叨刺耳；似乎老師也在他們心中失去了往日的威信，自己做什么事情都得不到他人的理解；即便平時(shí)關(guān)系挺不錯(cuò)的同學(xué)，現(xiàn)在也不會(huì)那么親密無(wú)間、無(wú)話不談了。而自己總是一肚子的不痛快，這該跟誰(shuí)說(shuō)呢？難道成長(zhǎng)期，自己注定是孤獨(dú)的嗎？

父母也會(huì)有所發(fā)現(xiàn)，他們常常發(fā)現(xiàn)自己的孩子，小時(shí)候像小鳥(niǎo)似的對(duì)自己嘰嘰喳喳說(shuō)個(gè)不停。但長(zhǎng)大后，特別是進(jìn)入成長(zhǎng)期之后卻守口如瓶，不會(huì)對(duì)自己說(shuō)心里話。孩子為什么會(huì)這樣呢？

德國(guó)心理學(xué)家斯普蘭格說(shuō)：“沒(méi)有誰(shuí)比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目標(biāo)眺望窗外世界了，沒(méi)有誰(shuí)比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了。”這種孤獨(dú)感正是成長(zhǎng)期孩子自我意識(shí)發(fā)展的一種表現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的豐富和自我探索的深入，成長(zhǎng)期孩子會(huì)慢慢獲得一種熟悉自己、對(duì)自己有信心、有把握的感覺(jué)，這時(shí)他們就能夠獨(dú)立思考，樂(lè)于交流了。

女兒已經(jīng)上初一了，變成了名副其實(shí)的宅女。有時(shí)候經(jīng)常會(huì)在QQ心情上發(fā)一些莫名奇妙的話，比如“為什么所有人都不理解我呢”“我覺(jué)得好無(wú)聊”“我一個(gè)人好孤獨(dú)”“寂寞是一群人的狂歡”……有時(shí)我會(huì)問(wèn)她：“你最近有什么不開(kāi)心的事情嗎？”女兒則會(huì)搖搖頭，吃了飯就回到自己的房間里，不是寫日記，就是玩電腦。

以前她性格很開(kāi)朗的，父母還常常因?yàn)樗^(guò)于活潑而頭疼。后來(lái)不知道為什么，回家后話也很少，有時(shí)忍不住多說(shuō)她幾句，她就一臉不耐煩，嫌嘮叨。

心理學(xué)家認(rèn)為，進(jìn)入成長(zhǎng)期的孩子都有一種體驗(yàn)：覺(jué)得自己是大人了。他們好像一夜之間就成熟了起來(lái)，進(jìn)入第二次心理斷乳期的少女們總會(huì)時(shí)常感嘆：“沒(méi)人理解我！”“我好孤獨(dú)！”為什么孩子進(jìn)入成長(zhǎng)期之后會(huì)感到特別孤獨(dú)呢？由于成長(zhǎng)期是兒童向成人轉(zhuǎn)變的過(guò)渡階段，在這個(gè)階段，關(guān)于自己和社會(huì)的信息繁雜，他們需要不斷地思考，最后才能確定自己的生活目標(biāo)。

這個(gè)過(guò)程一開(kāi)始，孩子們往往不知道自己想干什么，能干什么，自己是一個(gè)什么樣的人。社會(huì)賦予他們的角色一下子增多了：不但要作為子女，在學(xué)校還是學(xué)生；在同學(xué)中，想要成為被人接納和肯定的人；希望得到成年人的尊重和信任。孩子要在不同的環(huán)境中“扮演”好相應(yīng)的角色，這并不是一件很輕松的事情，不過(guò)他們又希望表現(xiàn)得特別獨(dú)立和成熟。所以他們的心里開(kāi)始出現(xiàn)矛盾：一方面特別需要和別人探討和交流，另一方面又不愿意敞開(kāi)心扉。

小貼士

1.客觀面對(duì)孩子獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展

當(dāng)孩子步入成長(zhǎng)期，自我意識(shí)開(kāi)始慢慢增強(qiáng)，逐漸開(kāi)始重視身邊的人對(duì)自己的看法，會(huì)產(chǎn)生很多獨(dú)特的想法和對(duì)未來(lái)美好生活的向往。不過(guò)這些想法往往被一些父母認(rèn)為是“幼稚”“異想天開(kāi)”，假如孩子的表現(xiàn)得不到眾人的認(rèn)同，為了不受到父母的嘲諷，他們便將自己的想法和內(nèi)心秘密封存起來(lái)，用諸如埋怨或沉默的表達(dá)方式來(lái)對(duì)抗。

所以，作為父母要遵循孩子的心理特征，不要對(duì)其嚴(yán)加管制，免于引起孩子想擺脫父母監(jiān)護(hù)的心理抵觸。平時(shí)要多理解他們的心理狀態(tài)，用平等、協(xié)商的口吻，疏導(dǎo)、引導(dǎo)的方法，避免使用訓(xùn)斥、命令和強(qiáng)迫的方法對(duì)待孩子。

2.引導(dǎo)孩子使用“情緒分解法”

父母可以引導(dǎo)孩子使用“情緒分解法”，讓孩子把生活中的壓力與孤獨(dú)羅列出來(lái)，一一寫出來(lái)之后，讓其驚奇發(fā)現(xiàn)，只要孩子能逐個(gè)擊破，那這些所謂的壓力孤獨(dú)，就可以逐漸化解。

3.鼓勵(lì)孩子大聲哭出來(lái)

心理學(xué)家認(rèn)為，哭可以緩解壓力與孤獨(dú)。心理學(xué)家曾給一些成年人測(cè)驗(yàn)血壓，然后按照正常血壓和高血壓編成兩組，分別詢問(wèn)對(duì)方是否哭泣過(guò)。結(jié)果大部分血壓正常的人都說(shuō)他們偶爾哭泣，而那些高血壓患者卻說(shuō)自己從不哭泣。當(dāng)孩子因?yàn)槭裁词虑槎械娇鄲灂r(shí)，父母可以鼓勵(lì)其大聲哭出來(lái)，從而達(dá)到宣泄情緒的目的。

4.鼓勵(lì)孩子多讀書(shū)

孩子在書(shū)的世界里遨游，所有憂愁、孤獨(dú)和悲傷便會(huì)被甩在腦后，一切煙消云散。平時(shí)父母需要鼓勵(lì)孩子多讀書(shū)，因?yàn)樽x書(shū)可以讓他在潛移默化中慢慢變得心胸開(kāi)闊、氣量豁達(dá)，不再害怕壓力與孤獨(dú)。