孩子感冒后寒熱交叉咳嗽，可吃花椒燉梨

孩子感冒后，身體并不是處于一個明確的寒或熱的狀態，而是寒熱交叉，也就是寒與熱并存的狀態。此時，可以試試花椒燉梨來調理。

花椒燉梨

材料：雪梨1個，花椒30粒，冰糖10克。

做法：

雪梨去核，切小塊，放入花椒、2杯水、冰糖同煮10分鐘即可。

溫馨提醒：孩子喝湯，每天早晚餐后各飲1次，量具體問題具體分析。

功效：花椒性熱味辛，能溫中散寒，振奮陽氣，祛除外寒；雪梨能涼潤，既可以緩解花椒的溫燥，保護津液，又可以潤燥止咳。兩者搭配食用，一涼一熱，寒熱同調，效果不錯。

此外，還可以給孩子按按摩，也能緩解感冒后寒熱交叉咳嗽。如擦揉肺俞穴、分推肩胛骨、按揉膻中穴等。

兒科醫生李愛科　貼心叮囑

試試生姜紅糖大蒜水

溫熱的生姜紅糖水可以驅寒，因為伴有咳嗽加1～2瓣大蒜一起煮開，再轉小火煮10分鐘，去掉蒜的辣味，讓孩子每天喝2次，每次15毫升，對緩解感冒后寒熱交叉咳嗽有好處。