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孩子感冒快好時仍有熱咳,吃點川貝燉梨

上一節介紹了孩子體內有寒邪的調理方法,那如果孩子體內殘留邪熱怎么辦?孩子感冒快好時仍有熱咳的表現:

此時,可以吃點川貝燉梨,對止咳有很好的作用。

川貝燉梨

材料:川貝粉3克,白梨1個。

做法:

1.將白梨上端切開,挖去梨核,將川貝粉放入里面,然后蓋上上端。

2.將白梨放入碗里,加些水,放入蒸鍋蒸30分鐘左右。

3.把碗拿出放溫,吃梨喝湯。

功效:川貝性涼,味甘、平,歸肺、胃經,可潤肺止咳、化痰平喘、清熱化痰,再加入潤燥的梨,效果更好。

需要特別提醒的是,孩子感冒后殘留寒邪的居多,殘留熱邪的少,除非這個孩子體質偏熱,或者上火了,或者天氣燥熱等,否則很少用到這個方子。當孩子感冒后身體殘留寒邪,可以吃烤橘子(見第48頁)、用蘇葉煮水(見第51頁)泡腳來去寒邪。

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