孩子感冒流清涕、鼻塞，蘇葉熬水喝或泡腳

生活中，孩子每天都會接觸大量的感冒病毒，但沒有必要害怕，因為孩子身體是能抵抗這些病毒的。只有孩子抵抗力差、體溫變化大的時候，身體的防御系統才會紊亂，難以抵抗感冒病毒，那么孩子就會感覺發冷、流清鼻涕、打噴嚏等，這是機體要防御病毒，但又無能為力的表現。我們應該動員孩子的身體防御體系，振奮體表的機能，此時，任何能使經絡溫暖起來的方法都是不錯的。而蘇葉就是一味能使孩子身體溫暖起來的藥物。

《藥品化義》中記載：蘇葉性味辛溫，有發表、散寒、理氣、和營的作用，可用來緩解風寒，驅逐邪氣。

所以，當孩子感冒流清涕、鼻塞時，可以使用蘇葉。

蘇葉生姜水

材料：蘇葉3克（5歲左右），生姜5克。

做法：

1.蘇葉、生姜洗凈放入鍋里。

2.倒入2茶杯水，蓋上鍋蓋，大火煮沸，改小火煮3分鐘，關火后再悶7～8分鐘即可。

溫馨提醒：蘇葉熬煮時間不要過長。也可以用開水泡；服用蘇葉前，要讓孩子吃點東西，否則元氣不足，難以發汗；喝完蘇葉水，孩子感覺身上熱了，微微出汗，可以停服，隨后感冒流清涕、鼻塞癥狀會得到緩解，這是因為蘇葉刺激了氣血運行，身體中的正氣，控制住了外邪。