孩子感冒快好時仍有寒咳，烤橘子效果不錯

孩子感冒快好時仍有寒咳，這多半是孩子陽氣不足，尤其是脾胃陽氣不足，難以清除體內殘余的寒邪。此時，烤橘子和蘇葉橘紅飲是止咳不錯的選擇。

烤橘子

材料：橘子（微微發紅好一點）1個。做法：

1.用筷子插進橘子，放到爐火上烤，烤至橘子全部變黑。

2.把橘子拿下來放溫，剝開讓孩子吃里面的橘子肉即可。

溫馨提醒：建議孩子每次吃1個，每天吃2次，但具體要根據孩子的年齡和胃口來決定；橘子皮顏色變黑即可，不要燒成炭。

兒科醫生李愛科　貼心叮囑

橘子肉中藥性成分更強

烤橘子時，我們會看到橘子表面接觸火焰的地方，有像噴發的小火苗從橘子表面升起，其實，在橘子里面也有這樣的多種噴發。因為橘皮里的藥性成分蒸發到橘子肉上了，而孩子喜歡吃橘子肉，雖然有點苦，但總比藥物好吃多了。

烤橘子、蘇葉橘紅飲的主要成分都是橘子。中醫認為，橘子的皮分成兩種藥性，帶里面白色橘絡的是陳皮，能和中理氣、化痰止咳；把里面白色的肉刮掉，烘干，是橘紅，性溫味辛、苦，歸肺、脾經，可散寒燥濕、利氣消痰，對風寒咳嗽等效果不錯，所以，烤橘子和蘇葉橘紅飲對孩子止咳效果好。