第2章　孩子感冒，分情況應對效果好

如何區分風寒感冒、風熱感冒與暑濕感冒

其實，感冒是中醫的名詞，感冒可以分為風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒三種。它們的多發季節、癥狀及致病原因是不同的，為了讓家長們對孩子感冒有個全面了解，以便對癥治療，下面給大家詳細介紹一下這三種感冒。

風寒感冒的特點：發熱輕、惡寒重、流清涕

好發季節：多見于冬春季。

癥狀：發熱輕、惡寒重、鼻塞聲重、流清涕、無汗、口不渴、喉癢、咳嗽、痰吐稀薄色白、肢節酸疼、舌苔薄白、脈浮或浮緊等。

致病原因：外感風寒所致。

治療方法：辛溫解表，宣肺散寒。

食物選擇：生姜、蔥白、香菜、蘇葉、白芷、紅糖等。

食療方法：姜糖水。用生姜煮水，加紅糖調味，可緩解風寒感冒。

風熱感冒的特點：發熱重、惡寒輕、流濁涕

好發季節：多見于夏秋季。

癥狀：發熱重、惡寒輕、鼻塞噴嚏、流濁涕、有汗、口渴、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽痰稠、舌苔薄黃、脈浮數等。

致病原因：外感風熱所致。

治療方法：辛涼解表，宣肺清熱。

食物選擇：菊花、薄荷、金銀花、竹葉、豆芽等。

食療方法：菊花粥。菊花、粳米一起煮粥，可緩解風熱感冒。

暑濕感冒的特點：高熱有汗，但出汗不暢、渾身乏力

好發季節：多見于夏季。

癥狀：高熱有汗，但出汗不暢，渾身乏力、頭昏痛、鼻塞流涕、咳嗽痰黃、胸悶惡心、小便短黃、舌苔黃膩、脈濡數等。

致病原因：夏季潮濕炎熱，貪涼（如空調屋溫度低）或過食生冷，外感表邪所致。

治療方法：清暑祛濕解表。

食物選擇：薏米、山藥、赤小豆等。

食療方法：薏米山藥水。用薏米和山藥塊一起煮粥，可緩解暑濕感冒。