孩子13 前，往往不知道怎樣表達(dá)自己的感受，甚至在孤獨(dú)、焦慮、不安的時(shí)候，不能體察自己的情緒。但這些負(fù)面情緒卻會(huì)在他的言行中體現(xiàn)出來(lái)，媽媽?xiě)?yīng)該從孩子的神情、言行間發(fā)現(xiàn)他的負(fù)面情緒，并幫他調(diào)適負(fù)面的情緒。

14. 不滿(mǎn)：給孩子一個(gè)釋放情緒的空間，允許他使性子

媽媽可能會(huì)有這樣的經(jīng)歷：孩子一向?qū)W習(xí)很好，但偶爾有一天回家卻嘟著嘴，怎么也不肯寫(xiě)作業(yè)，還抱怨老師布置的作業(yè)多、題太難，似乎對(duì)老師有許多的不滿(mǎn)；他可能一直很聽(tīng)話(huà)，但偶爾卻會(huì)耍脾氣，不聽(tīng)媽媽的話(huà)，甚至媽媽說(shuō)一句，他就要頂一句。每當(dāng)這時(shí)，我們難免會(huì)火冒三丈，覺(jué)得孩子太不聽(tīng)話(huà)了，無(wú)緣無(wú)故地抱怨這個(gè)那個(gè)，還耍脾氣，一定要好好修理修理他。可是，越訓(xùn)斥孩子，孩子的脾氣卻越大，甚至摔東西、賴(lài)在地上不起來(lái)，或者把自己關(guān)在房間里，任我們喊破喉嚨他也不肯開(kāi)。看到這種情景，我們恨不得揍他一頓，讓他長(zhǎng)點(diǎn)記性，知道無(wú)理取鬧的下場(chǎng)是什么！

等一等，先消消氣、忍一忍，我們知道孩子為什么會(huì)使性子嗎？隨著孩子漸漸長(zhǎng)大，他開(kāi)始獨(dú)立思考，并有了自己的心事，拿個(gè)糖豆就能哄他不哭的日子再也不會(huì)回來(lái)了。我們不能主宰孩子的思想、情緒，所以當(dāng)他對(duì)某些事情感到不滿(mǎn)，并且因此使性子的時(shí)候?qū)λ扇〈驂骸⒑浅獾膽B(tài)度只會(huì)讓他更憤怒和叛逆。

想一想，我們自己也有因?yàn)樾拇娌粷M(mǎn)而情緒失控的時(shí)候，不定遇到什么煩心事，覺(jué)得事情不公平，在外面又不好發(fā)作，回到家就發(fā)起了脾氣。直到脾氣發(fā)完，才覺(jué)得心中似乎輕松了一點(diǎn)，那些沉甸甸讓自己透不過(guò)氣的壞情緒似乎隨著剛才的火氣揮散出去了。孩子又何嘗不是如此呢？尤其是那些一向乖巧的好孩子，他也會(huì)覺(jué)得做個(gè)好孩子有點(diǎn)“膩”，偶爾也想做一回“壞孩子”過(guò)把癮。他還不滿(mǎn)13歲，年少氣盛，覺(jué)得偶爾釋放一下自己的情緒，想說(shuō)什么就說(shuō)什么，想做什么就做什么，有酣暢淋漓的感覺(jué)。

更或者，他心里真的有一些不愉快的事情，但又沒(méi)有及時(shí)表達(dá)出來(lái)，內(nèi)心的焦慮促使他沒(méi)有耐心、情緒不穩(wěn)定，通過(guò)使性子才能把這些負(fù)面情緒釋放掉。但他在釋放壞情緒的時(shí)候，我們偏偏不讓他這樣做，硬是要打壓他，讓他規(guī)規(guī)矩矩地繼續(xù)做那個(gè)乖巧的好孩子。媽媽要知道，如果做好孩子是件不快樂(lè)的事情，任何人都不想去做“好孩子”。一個(gè)孩子乖巧聽(tīng)話(huà)，是因?yàn)樗膬?nèi)心平靜、充滿(mǎn)陽(yáng)光、覺(jué)得快樂(lè)，而不是把壞情緒壓在心里。壞情緒像是一種病菌，如果我們不讓孩子釋放出來(lái)，久而久之就會(huì)造成孩子心理陰暗、冷漠。所以，孩子使性子是一種自我調(diào)節(jié)的方式，也許這種方式不太恰當(dāng)，但我們要去引導(dǎo)和幫助他，而不是禁止他宣泄情緒。

那么，當(dāng)孩子心存不滿(mǎn)、使性子的時(shí)候，我們?cè)撊绾巫瞿兀?

▲ 正確看待孩子使性子

苗苗放學(xué)回家把書(shū)包往沙發(fā)上一丟，然后把自己也“丟”在了沙發(fā)上。媽媽說(shuō)：“苗苗，怎么了？”苗苗沒(méi)好氣地說(shuō)：“不怎么！”媽媽說(shuō)：“你怎么用這個(gè)態(tài)度和媽媽說(shuō)話(huà)？”苗苗說(shuō)：“我愿意，我煩著呢。”媽媽聽(tīng)了氣不打一處來(lái)，說(shuō)：“我整天辛辛苦苦上班，下班還要伺候你，你天天上學(xué)有什么好煩的？”苗苗說(shuō)：“當(dāng)然煩了，老師又布置寫(xiě)這么多遍生字。會(huì)寫(xiě)不就可以了，寫(xiě)這么多有什么用！”

媽媽說(shuō)：“老師的話(huà)你都不想聽(tīng)了？反了你了！”苗苗更煩躁了，說(shuō)：“什么叫反了啊？好像老師天生就是對(duì)的！”

由于孩子使性子，母女二人發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，但孩子對(duì)老師的不滿(mǎn)情緒卻絲毫沒(méi)有緩解，因?yàn)楹⒆佑X(jué)得媽媽“幫老師說(shuō)話(huà)”反而增加了對(duì)老師的敵意。所以，當(dāng)孩子使性子的時(shí)候，我們首先要弄清楚他使性子的原因，但是卻不能指責(zé)他的看法不對(duì)。因?yàn)槊總€(gè)人都認(rèn)為自己的觀點(diǎn)是正確的，越是說(shuō)他不對(duì)，他就越叛逆，我們應(yīng)該表示理解他的感受。這樣，他就會(huì)向我們?cè)V說(shuō)，直至他的情緒慢慢平復(fù)下來(lái)。當(dāng)孩子心情平靜了，就會(huì)重新審視自己，并更容易合情合理地理解當(dāng)初覺(jué)得不滿(mǎn)的事情。

▲ 教孩子學(xué)會(huì)正確釋放情緒

情緒不是壓抑下來(lái)就能消失的，負(fù)面情緒一旦產(chǎn)生就需要釋放出來(lái)。但是，不同的人釋放情緒的方式也不同，孩子因?yàn)槟挲g較小，當(dāng)心中有不滿(mǎn)情緒的時(shí)候總是不知道如何正確釋放情緒，不是壓抑情緒，就是釋放的方式過(guò)激。

我們應(yīng)該教給孩子正確釋放情緒的方法，比如讓他找個(gè)可信賴(lài)的人傾訴自己內(nèi)心的不滿(mǎn)；鼓勵(lì)他去做運(yùn)動(dòng)，將內(nèi)心的不滿(mǎn)和憤怒隨著汗水排解出去；讓他去聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，讓心情慢慢平靜下來(lái)。

不過(guò)，孩子釋放情緒也需要媽媽的配合，比如他想對(duì)我們傾訴的時(shí)候，我們一定要耐心傾聽(tīng)，不能因?yàn)橛X(jué)得“孩子的事是小事”而懶得去聽(tīng)，這樣會(huì)導(dǎo)致親子之間產(chǎn)生隔閡。

▲給孩子一個(gè)宣泄的空間

當(dāng)孩子內(nèi)心有不良情緒的時(shí)候，也許誰(shuí)也不想搭理，只想盡快找個(gè)方法宣泄自己內(nèi)心的不滿(mǎn)。我們不妨在家里設(shè)置一個(gè)專(zhuān)門(mén)供他宣泄情緒的角落，在這個(gè)角落里可以為他準(zhǔn)備一副拳擊手套、氣墊。當(dāng)孩子內(nèi)心煩躁的時(shí)候，就可以讓他擊打，這樣就能讓他將不良情緒宣泄出去。

但是，宣泄角落僅僅對(duì)一些暫時(shí)的問(wèn)題起作用，比方說(shuō)孩子跟別人鬧矛盾了、成績(jī)沒(méi)有考好的時(shí)候，可以在這里宣泄情緒。可是，如果導(dǎo)致孩子產(chǎn)生壞情緒的根本問(wèn)題沒(méi)有得到解決，他的情緒也不會(huì)因?yàn)樵谛菇切苟玫结尫牛踔辆枚弥⒆訒?huì)變得有暴力傾向。長(zhǎng)期的心理問(wèn)題得不到解決，就容易引起孩子自責(zé)、不自信等心理問(wèn)題。因此，若想解決孩子心理方面的問(wèn)題，就需要媽媽找到孩子情緒不好的根源，從根本上解決問(wèn)題。為了達(dá)到這一目的，媽媽需要經(jīng)常和孩子溝通，多了解孩子的想法和感受。

15. 孤獨(dú)：蹲下來(lái)與孩子一起看螞蟻，讓他感到溫暖

以前，人們多住在平房中，孩子出門(mén)就能找到許多一起玩的小朋友。現(xiàn)在人們住在樓房中，人與人之間開(kāi)始變得疏遠(yuǎn)，連孩子們?cè)谝黄鹜娴臋C(jī)會(huì)也減少了。可是，現(xiàn)在的媽媽又多是職業(yè)女性，不能天天在家里陪著孩子。因此，現(xiàn)在的孩子就很容易感到孤獨(dú)。孤獨(dú)是一種心理上的感受，但是太深的孤獨(dú)卻是一種心理疾病。

據(jù)媒體報(bào)道，江蘇省高淳縣一個(gè)13歲的男孩濤濤，因?yàn)樘陋?dú)而上吊自殺了。據(jù)濤濤的奶奶說(shuō)，濤濤學(xué)習(xí)成績(jī)很好，也很懂事。但是，濤濤的媽媽在南京的建筑工地打工，很少有時(shí)間回來(lái)看看他。

濤濤自己住在家里，每天睡醒后到奶奶那去吃飯。這天，奶奶讓濤濤吃完晚飯?jiān)倩丶遥瑵凉f(shuō)：“奶奶，我還不餓，家里還有餅干呢。”說(shuō)完，他就回家了。晚上8點(diǎn)多，奶奶不放心孫子，就到濤濤家去看他，但無(wú)論她怎么叫也不見(jiàn)有人來(lái)開(kāi)門(mén)。奶奶拿鑰匙打開(kāi)了房間，卻發(fā)現(xiàn)濤濤已經(jīng)上吊了，他身上還穿著媽媽的裙子。而這天正是濤濤的生日，他卻用自殺的方式結(jié)束了自己的生命。

一位不愿透露姓名的村民說(shuō)，濤濤非常喜歡和媽媽相處，每次聽(tīng)說(shuō)媽媽要回來(lái)他都特別開(kāi)心，但媽媽回家的時(shí)候太少了。

13歲前的孩子正是需要被疼愛(ài)、需要得到媽媽關(guān)注的時(shí)候，但是許多“留守”孩子卻得不到足夠的愛(ài)。因?yàn)樘陋?dú)，孩子的性格也會(huì)變得孤僻起來(lái)。有的人因?yàn)楣ぷ髅Γ桶押⒆咏唤o老人來(lái)帶，或者將他送到幼兒園。但是，后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)孩子并不快樂(lè)，甚至寧愿自己蹲在樹(shù)下看螞蟻也不和其他小朋友一起玩。

有的人也許覺(jué)得孩子自己玩也沒(méi)什么，但如果他總是一個(gè)人玩就是有問(wèn)題了。很多孩子因?yàn)樘陋?dú)，而不愿意和人交流，因此語(yǔ)言能力發(fā)展緩慢，在與人交往的過(guò)程中出現(xiàn)障礙，這便是一種心理疾病，人們稱(chēng)之為孤獨(dú)癥。內(nèi)心孤獨(dú)的孩子往往對(duì)世界的變化感到無(wú)所適從，不能很快適應(yīng)環(huán)境，常常感到緊張。其實(shí)，有的孩子在出生的時(shí)候就已經(jīng)患有孤獨(dú)癥了，但因?yàn)槟挲g小所以表現(xiàn)得不是很明顯；但也有的孩子是因?yàn)闆](méi)有人陪才變得性格孤僻的。無(wú)論孤獨(dú)癥是何種原因造成的，我們都應(yīng)該多關(guān)心一下孩子，讓他感到溫暖，不要讓他變得孤僻而冷漠。那么，如何才能消除孩子的孤獨(dú)感呢？

▲ 媽媽要抽時(shí)間和孩子多相處

2011年的春晚上，那首《愛(ài)我你就抱抱我》的歌曲唱出了許多孩子的心聲，孩子們用稚嫩的童音說(shuō)：“爸爸媽媽?zhuān)绻銈儛?ài)我，就多陪陪我。”許多的媽媽為了工作，幾乎沒(méi)有多少時(shí)間照看孩子，而孩子的寒暑假期間，正是媽媽最忙的時(shí)候。雖然我們能給孩子豐厚的物質(zhì)生活，但卻往往忽略了孩子內(nèi)心的感受，讓他經(jīng)常感到孤獨(dú)。

因此，我們要盡量多抽時(shí)間去陪陪孩子，少加一次班，回家給孩子做頓飯，陪他聊聊天。有時(shí)間就和孩子一起出去玩玩，讓他感受到我們對(duì)他的愛(ài)。

▲ 鼓勵(lì)孩子多交朋友

當(dāng)然，我們不可能每時(shí)每刻都陪在孩子身邊，為了不讓孩子感到孤獨(dú)，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他多交朋友，多參加集體活動(dòng)。讓他多交朋友，還能鍛煉他的社交技能力和表達(dá)能力。畢竟孩子會(huì)長(zhǎng)大，不能永遠(yuǎn)依靠媽媽?zhuān)绻性S多朋友，就不會(huì)因?yàn)閶寢尣辉谏磉叾械焦陋?dú)，他的情感也能有所寄托。

▲ 媽媽性格開(kāi)朗，孩子也不會(huì)太孤僻

媽媽如果和鄰居、同事、家人處不好關(guān)系，就會(huì)懶得與人交往。受媽媽的影響，孩子也會(huì)感到來(lái)自人際關(guān)系的壓力，所以懼怕與人交往，久而久之就會(huì)變得少言寡語(yǔ)，越來(lái)越孤獨(dú)。

因此，媽媽要試著改變自己的性格，變得寬容而開(kāi)朗一些，處理好人際關(guān)系，給孩子做一個(gè)好的榜樣。這樣孩子才會(huì)樂(lè)于與人交往，有更多的朋友就不會(huì)變得孤僻，他的心理才能健康發(fā)展。

16. 自卑：用“馬太效應(yīng)”建立起孩子的自信心

馬太效應(yīng)的名字源于圣經(jīng)《新約·馬太福音》篇中的一則寓言，說(shuō)的是一位富人要遠(yuǎn)行，臨走前分別給了他的三個(gè)仆人5個(gè)金幣、2個(gè)金幣和1個(gè)金幣錢(qián)。擁有5個(gè)金幣錢(qián)的仆人用這些錢(qián)去做生意，又賺了5個(gè)金幣；擁有2個(gè)金幣錢(qián)的仆人也做生意賺了2個(gè)金幣；擁有1個(gè)金幣錢(qián)的仆人因?yàn)橛X(jué)得錢(qián)少，所以不敢花，而是掘開(kāi)地將錢(qián)埋了起來(lái)。

富人回來(lái)后聽(tīng)說(shuō)兩個(gè)仆人分別賺了5個(gè)金幣和2個(gè)金幣很高興，并夸獎(jiǎng)他們很有頭腦。當(dāng)他聽(tīng)說(shuō)另一個(gè)仆人將錢(qián)埋起來(lái)，絲毫沒(méi)有贏利后非常生氣，就收回了他的1個(gè)金幣，并將這些錢(qián)給了那個(gè)賺了5個(gè)金幣的仆人。

馬太效應(yīng)說(shuō)明了這樣一個(gè)道理，往往好的會(huì)變得更好，而壞的會(huì)更壞，多的更多，少的更少。當(dāng)人在某些方面獲得成功和進(jìn)步的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生一定的優(yōu)勢(shì)，并有更多的機(jī)會(huì)去取得更大的成功和進(jìn)步。當(dāng)一個(gè)人自卑，缺乏自信心的時(shí)候，往往就做不好事，因?yàn)槭?huì)讓他變得更加自卑。

此理同樣適用于教育方面，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)越是自信的孩子就越容易取得成功，而成功又會(huì)增強(qiáng)孩子的自信心，從而進(jìn)入良性循環(huán)。了解到這一道理之后，我們應(yīng)該充分利用這一效應(yīng)，多鼓勵(lì)孩子，增強(qiáng)他的自信心，讓他有信心去取得更大的成功和進(jìn)步。

▲ 不要打擊孩子的自信心

芳芳畫(huà)了一幅畫(huà)，上面有一個(gè)太陽(yáng)，一棟房子，一棵小樹(shù)。她興沖沖地拿給媽媽看：“媽媽?zhuān)次业漠?huà)。”媽媽看了看說(shuō)：“你畫(huà)得太陽(yáng)怎么是四方形的啊？樹(shù)也歪著，房子這么小。”芳芳聽(tīng)媽媽這樣說(shuō)，就把畫(huà)筆往旁邊一丟，說(shuō)“我不畫(huà)了，反正也畫(huà)不好。”

盡管媽媽是想幫助芳芳畫(huà)得更好，但是媽媽的話(huà)卻打擊了芳芳的自信心，讓她誤以為自己的繪畫(huà)能力不好。其實(shí)，孩子在年幼的時(shí)候無(wú)論做什么事情，最重要的不是做得好不好，而是有沒(méi)有信心和興趣去做。打擊孩子的自信心，會(huì)讓他懷疑自己的能力，從而放棄做某件事。

社會(huì)學(xué)家認(rèn)為，馬太效應(yīng)本來(lái)就是個(gè)既有積極作用又有消極作用的社會(huì)心理現(xiàn)象。如果我們總是說(shuō)孩子某件事做得不好，結(jié)果他就會(huì)真的越來(lái)越做不好。因此，我們千萬(wàn)不要打擊孩子的自信心，而是應(yīng)該充分利用馬太效應(yīng)的積極作用去壯大孩子的自信。

▲ 用夸獎(jiǎng)的方式增強(qiáng)孩子的自信

亮亮喜歡寫(xiě)作文，而且他的作文常常被老師當(dāng)作范文在班上讀。媽媽也覺(jué)得亮亮的作文寫(xiě)得不錯(cuò)，還常夸他文采好。因此，亮亮對(duì)自己的寫(xiě)作能力更加有自信，而且也愈加喜歡寫(xiě)作文了。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子在某些方面很出色時(shí)，要及時(shí)夸獎(jiǎng)他，鼓勵(lì)他努力發(fā)揮特長(zhǎng)；當(dāng)發(fā)現(xiàn)他在某些方面做得不好時(shí)，也應(yīng)該多鼓勵(lì)他，告訴他：“你已經(jīng)做得不錯(cuò)了，只要多努力還能取得更大的進(jìn)步。”夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)能讓他變得自信起來(lái)，即使一時(shí)做不好也不會(huì)灰心喪氣。

▲ 讓孩子在嘗試中獲得自信

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，有許多事情是他從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)，沒(méi)做過(guò)的。當(dāng)他遇到從未做過(guò)的事情時(shí)，往往感到底氣不足，他會(huì)懷疑自己能否將這件事情做好。但是，如果不鼓勵(lì)他勇于嘗試，他就永遠(yuǎn)不知道自己有多大的潛力。因此，當(dāng)孩子面對(duì)陌生的事情感到不自信的時(shí)候，我們要鼓勵(lì)他大膽地試一下。如果他成功了，就會(huì)因此而增加自信心，如果他沒(méi)做好，我們也可以告訴他：“沒(méi)關(guān)系，第一次做沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，下次一定會(huì)做得更好的。”在嘗試中，孩子會(huì)摸清事情的規(guī)律，從而越做越好，不但增加了生活經(jīng)驗(yàn)，也增加了自信。

▲ 幫自卑的孩子找到他的長(zhǎng)處

孩子自卑是因?yàn)樗麤](méi)有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，而是過(guò)多地關(guān)注自己的缺點(diǎn)。比如，一些孩子會(huì)因?yàn)樽约旱膶W(xué)習(xí)不好、口才不好、長(zhǎng)得胖等原因而感到自卑。針對(duì)這種情況，我們應(yīng)該引導(dǎo)他多發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。

比如，他性格溫順、為人憨厚、字寫(xiě)得漂亮、受其他小朋友的歡迎，這些都是孩子的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)他認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處，就會(huì)變得自信起來(lái)。比如孩子如果知道自己很受別人歡迎，就會(huì)充分發(fā)揮自己的社交能力；若是他意識(shí)到自己的鼻子長(zhǎng)得很好看，就會(huì)對(duì)自己的外表更加自信。媽媽引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)他的長(zhǎng)處，就能讓自卑的孩子找回自信。

17. 自負(fù)：教孩子認(rèn)清自己，重新塑造自我

人的自我意識(shí)主要體現(xiàn)在三方面：自我認(rèn)知、自我意志和自我情感體驗(yàn)。當(dāng)孩子評(píng)價(jià)自己的時(shí)候，就要靠自我認(rèn)知，但并非每個(gè)人都能正確地評(píng)價(jià)自己。當(dāng)孩子對(duì)自己有過(guò)低的評(píng)價(jià)時(shí)就表現(xiàn)為自卑；反過(guò)來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子對(duì)自己有過(guò)高的評(píng)價(jià)時(shí)，就表現(xiàn)為自負(fù)。孩子的自負(fù)常常會(huì)在語(yǔ)言、行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。有的媽媽也許會(huì)認(rèn)為孩子自負(fù)一點(diǎn)沒(méi)什么不好，至少他自信。其實(shí)自負(fù)并不是自信，其實(shí)質(zhì)是無(wú)知，就猶如“井底之蛙”，是盲目的自大。

俗話(huà)說(shuō)：“人貴有自知之明”。一個(gè)人如果不自知就會(huì)有兩種表現(xiàn)，一是言語(yǔ)狂妄，二是容易盲從他人。一般來(lái)說(shuō)，自負(fù)會(huì)更多地表現(xiàn)在獨(dú)生子女或者是家庭條件、自身?xiàng)l件比較好的孩子身上。導(dǎo)致孩子自負(fù)的原因有很多，從家庭方面來(lái)說(shuō)，孩子自負(fù)與媽媽對(duì)他寵愛(ài)過(guò)度或者是不能客觀地評(píng)價(jià)孩子有關(guān)。

珊珊12歲了，她長(zhǎng)得漂亮、學(xué)習(xí)也好，經(jīng)常受到親戚朋友的夸贊。因此，珊珊總是覺(jué)得自己高人一等，她不愛(ài)和其他孩子一起玩，做游戲的時(shí)候總是對(duì)別人頤指氣使。她太自負(fù)，因此其他孩子都漸漸遠(yuǎn)離她了。