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第37章 魚的吃法與健康(6)

【藥膳方劑】

河蝦湯

[原料]淡水大蝦200克,油菜心50克,水發(fā)木耳10克,醬油、料酒、精鹽、味精、植物油、雞油各適量。

[做法]將大蝦洗凈,剪去須刺。木耳切兩半,油菜心洗凈,用開水燙一下,冷水拔透,撈出瀝干切成段。植物油燒熱后,加入大蝦,稍炒,再加醬油、料酒、鹽、油菜心、木耳,炒幾下,注入適量清水,燒開后,加上味精,盛入湯碗內(nèi),淋上雞油即成。

[用法]食...

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