§§§第一節焦慮

焦慮已是當今文明社會的一大公害，預計隨著社會結構、社會關系以及人們價值觀念的變化，人們將會有越來越多的焦慮。

一、什么是焦慮

我們每個人都知道什么是焦慮：在你面臨一次重要的考試以前，在你第一次和某一位重要人物會面之前，在你的老板大發脾氣的時候，在你知道孩子得了某種疾病的時候，你可能都會感到焦慮不安。焦慮并不是壞事，適當的焦慮，對個體的生存保持警覺性，...