第二章　你的情緒存在“黑洞”嗎——情緒心理學

被情緒控制是青春，用情緒掩飾情緒是成長，能控制住情緒是成熟。這個過程需要我們不斷提高自己的修為，豐富自己的知識，鍛煉自己的心性，磨煉自己的意志，從而學會準確地判斷，客觀地評價，理性地決策，沉著地行動。