- 零煩惱育兒 寶寶喂養
- 查芙靜
- 133字
- 2020-06-19 18:52:48
雞肉粥
原料已泡好的大米20克,煮熟的雞胸脯肉10克,雞湯2/3杯。
做法
1 將已泡好的大米煮熟,備用。
2 雞胸脯肉用水煮,撇去湯里的油,保留湯汁備用,切成0.5厘米正方的粒狀。
3 把煮熟的米飯和雞湯放入鍋里用大火煮。4 當水開始沸騰時把火調小,將雞脯肉粒放入鍋里煮,一直煮到大米熟爛為止。
原料已泡好的大米20克,煮熟的雞胸脯肉10克,雞湯2/3杯。
做法
1 將已泡好的大米煮熟,備用。
2 雞胸脯肉用水煮,撇去湯里的油,保留湯汁備用,切成0.5厘米正方的粒狀。
3 把煮熟的米飯和雞湯放入鍋里用大火煮。4 當水開始沸騰時把火調小,將雞脯肉粒放入鍋里煮,一直煮到大米熟爛為止。