閱讀的對象

本書適合學習健身、運動科學、健康、營養、物理治療以及與此密切相關的各專業學生閱讀。本書也為以下人士提供了很好的參考：運動訓練師、力量教練、健康專家、健身教練、健康和體育教師、專項教練、健身指導員、競技體育主管、運動生理學家、注冊營養師，以及其他從事健康與人體運動表現工作的相關人士。