每天都應(yīng)盡力做完該做的事。疏忽和荒唐事在所難免，盡快忘掉它們。明天將是新的一天，應(yīng)當(dāng)重新開始，振作精神，不要使過去的錯(cuò)誤成為未來的包袱。

我們常聽到人們?nèi)绱税@：“要是……就好了！”這是一種明顯的內(nèi)疚悔恨情緒，而我一個(gè)人都會(huì)不時(shí)地發(fā)出這種哀嘆。這是每個(gè)活著的人，不管其多么好與壞，都會(huì)體驗(yàn)到這種內(nèi)疚情緒，這種情緒是一種“悄然的小聲音”對(duì)你說話的結(jié)果，這種“悄然的小聲音”就是你的良心。

內(nèi)疚情緒能使你經(jīng)常為他人著想，體諒別人，這是我們每個(gè)人應(yīng)有的品德，當(dāng)人剛剛生下時(shí)，他很少注意到別人是否舒適和便利，自己想要什么就要什么，當(dāng)他逐漸長大時(shí)，他會(huì)慢慢認(rèn)識(shí)到，這一世界上還有別人活著，自己必須有時(shí)顧及他人的存在。我們每個(gè)人都有自私的一面，當(dāng)我們了解到自私是一種不良的品行，而且只是在顧及自己的利益時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)疚的刺痛。

內(nèi)疚能激勵(lì)具有德行的人產(chǎn)生一種美好的思想和行為。但并非每種內(nèi)疚都能產(chǎn)生良好的結(jié)果。內(nèi)疚的悔恨情緒只有配合積極的心態(tài)才會(huì)有良好的促進(jìn)作用，當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生內(nèi)疚，卻又不用積極的心態(tài)去面對(duì)時(shí)，這就會(huì)產(chǎn)生一種有害的結(jié)果。

許多人在生活中潛移默化地受到內(nèi)疚悔恨情緒的影響，他們簡直成了一臺(tái)名副其實(shí)的悔恨機(jī)器。

在各種誤區(qū)行為中，內(nèi)疚悔恨是最為無益的，它無疑是在浪費(fèi)你的情感。內(nèi)疚悔恨是你在現(xiàn)時(shí)中由于過去的事情而產(chǎn)生的惰性。然而，時(shí)光一去不返，無論你怎樣內(nèi)疚悔恨，已經(jīng)發(fā)生的事是無法挽回的。

在這里，我們有必要指出，內(nèi)疚悔恨與吸取教訓(xùn)是存在很大區(qū)別的：悔恨不僅僅是對(duì)往事的關(guān)注，而是由于過去某件事產(chǎn)生的現(xiàn)時(shí)惰性。這種情性范圍很廣，其中包括一般的心煩意亂直至極度的情緒消沉。假如你是在吸取過去的教訓(xùn)，并決意不再重做，這并不是一種消極悔恨。但是，如果你由于自己過去的某種行為而到現(xiàn)在都無法積極生活，那便成了一種消極的悔恨了。吸取教訓(xùn)是一種健康有益的做法，也是我們每個(gè)人不斷取得進(jìn)步與發(fā)展的必要環(huán)節(jié)。悔恨則是一種不健康的心理，它是白白浪費(fèi)自己目前的精力。這種行為既沒有好處，又有損于身心健康。實(shí)際上，僅靠悔恨是絕不能解決任何問題的。

愛默生經(jīng)常以愉快的方式來結(jié)束每一天。他告誡說：

時(shí)光一去不返。每天都應(yīng)盡力做完該做的事。疏忽和荒唐事在所難免，盡快忘掉它們。明天將是新的一天，應(yīng)當(dāng)重新開始，振作精神，不要使過去的錯(cuò)誤成為未來的包袱。

他十分清楚，以悔恨來結(jié)束一天，實(shí)在是不明智之舉。愛默生就像一個(gè)關(guān)門人，在一天結(jié)束時(shí)，他會(huì)把門關(guān)上，將一切忘記。他就好像曾任英國首相的勞合·喬治一樣。喬治有一天和朋友在散步，每經(jīng)過一扇門，他便把門關(guān)上。“你沒必要把這些門關(guān)上。”朋友說。

“哦，當(dāng)然有必要。”喬治說：“我這一生都在關(guān)我身后的門。你知道，這是必須做的事。當(dāng)你關(guān)門時(shí)，也將過去的一切留在后面。然后，你又可以重新開始。”

要成為一個(gè)快樂的人，重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)將過去的錯(cuò)誤、罪惡、過失通通忘記，而往前看。忘記過去的事，努力向著未來的目標(biāo)前進(jìn)。