- 麻辣川湘
- 原味小廚編委會
- 553字
- 2020-06-10 15:06:25
如意蛋卷
名廚筆記如意蛋卷又稱川味如意卷,是雞蛋皮包裹上餡料,用蒸的技法加工而成,具有形色美觀,質(zhì)細嫩爽口,咸鮮醇香的特點。制作上需要注意紫菜(可以用海苔替換)與肉餡要粘牢;蒸如意卷時忌用旺火;蛋卷粗細要均勻,使成形美觀。
原料
豬肉餡 200克
雞蛋 3個
紫菜 2張
枸杞子 10克
蔥末、姜末 各5克
精鹽、胡椒粉 各1小匙
料酒、香油 各1大匙
水淀粉、淀粉 各適量
植物油 適量
做法
1將豬肉餡放在容器內(nèi),先放入蔥末和姜末攪拌均勻,再加入精鹽、料酒、香油和胡椒粉,磕入1個雞蛋拌勻上勁成餡料。
2把洗凈的枸杞子瀝水,剁碎,放入肉餡中調(diào)拌均勻,靜置30分鐘。
3雞蛋2個磕入碗內(nèi),加入水淀粉和少許精鹽拌勻,入鍋攤成雞蛋皮,取出放在案板上,先撒上少許淀粉,放上紫菜,再撒上淀粉。
4豬肉餡料涂抹在紫菜上,撒上淀粉,從兩端朝中間卷起成如意蛋卷生坯,整齊地碼入刷有少許植物油的籠屜中,上火蒸20分鐘,取出晾涼、切成大片即成。
大V點評
肉餡、雞蛋、紫菜、枸杞等搭配而成的如意蛋卷是孩子們的最愛,曾經(jīng)做過近似的一道菜,只是把本菜介紹的豬肉餡用魚肉和蝦仁替換了,還加上少許的水發(fā)木耳和馬蹄碎,口感軟嫩,清香味美。
營養(yǎng)·竅門
雞蛋、豬肉餡、紫菜、枸杞等均是營養(yǎng)豐富的原料,搭配制作成如意卷食用,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有非常好的作用,能夠健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生。