炒 清炒牛肚片
原料
牛肚350克,青椒、紅椒各25克。
調料
蔥段、姜末、蒜片各少許,精鹽、味精、胡椒粉各1/2小匙,料酒、醬油各2大匙,白糖、米醋各1/2大匙,花椒油1大匙,淀粉、水淀粉、清湯、植物油各適量。
做法
1. 將牛肚片去油脂,放入清水盆中,加入精鹽、淀粉浸泡10分鐘,反復搓洗干凈,再放入清水鍋中煮熟,撈出過涼,切成小塊。
2. 青椒、紅椒分別洗凈,去蒂及籽,切成小塊。
3. 炒鍋置火上,加入少許底油燒熱,先下入蔥段、姜末、蒜片炒出香味。
4. 再烹入料酒、米醋,添入少許清湯燒沸。
5. 然后加入醬油、白糖、胡椒粉、精鹽、味精,放入牛肚片、青椒塊、紅椒塊翻炒至入味。
6. 再用水淀粉勾薄芡,淋入少許花椒油炒勻,即可出鍋裝盤。

小竅門
煮牛肚時要先把牛肚放入冷水鍋內,用旺火燒沸后改用中小火煮熟,不宜把牛肚直接放入沸水鍋內煮制,以免牛肚口味不佳。
牛肚在制作菜肴前需要清洗干凈,其方法除了上面介紹的加入精鹽和淀粉清洗外,也可以用堿、礬和面粉等物抓搓牛肚,以去掉牛肚內外的污物,再放入清水中漂洗干凈即可作為烹調原料使用。
