- 養(yǎng)生家常菜
- 飲食生活編委會(huì)
- 269字
- 2020-06-10 14:44:24
蔥爆羊肉

材料
羊腿肉250克,大蔥75克,香菇15克,雞蛋清1個(gè)。
調(diào)料
精鹽、醬油各1/2小匙,味精少許,料酒1大匙,水淀粉2大匙,香油1小匙,植物油1000克(約耗50克)。
準(zhǔn)備工作
1 大蔥去根和老葉,洗凈,斜刀切成菱形段。 | ![]() |
2 香菇用溫水泡軟,去蒂,洗凈,切成丁。 | ![]() |
3 羊腿肉剔去筋膜,洗凈,切成大片。 | ![]() |
4 放入碗中,加入精鹽、雞蛋清和少許水淀粉拌勻上漿。 | ![]() |
制作步驟
1 鍋中加油燒至六成熱,放入羊肉片滑散至熟,撈出瀝油。 | ![]() |
2 鍋中留底油燒熱,下入蔥段煸炒成黃色。 | ![]() |
3 放入羊肉片、香菇丁快速炒勻,烹入料酒,加入精鹽、醬油略炒。 | ![]() |
烹飪要點(diǎn) 4 調(diào)入味精炒勻,用水淀粉勾芡,淋入香油,裝盤即成。 |
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