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  • 養(yǎng)生家常菜
  • 飲食生活編委會
  • 304字
  • 2020-06-10 14:44:22

豆豉牛肉

028-07

材料

牛腿肉400克,豆豉10克,雞蛋清1個,香菜適量。

調料

姜塊、蒜瓣、大蔥、精鹽、味精、白糖、淀粉、料酒、清湯、水淀粉、植物油各適量。

準備工作

1 牛腿肉洗凈,剔去筋膜,切成薄片,加入少許精鹽拌勻。 028-02
2 雞蛋清、淀粉放入碗中調勻成蛋糊,倒入牛肉中拌勻上漿。 028-05
3 姜塊去皮,洗凈,切片;豆豉剁成碎粒;蒜瓣去皮,洗凈,斬成細末。 028-03
4 大蔥切成小段;香菜去根和老葉,洗凈,切成小段。 028-04

制作步驟

1 鍋中加入植物油燒至六成熱,放入牛肉片滑熟,倒出瀝油。 028-08
2 原鍋留少許底油燒熱,下入姜片、蔥段炒香。 028-09
3 放入大蒜末、豆豉末煸炒出香味,再加入料酒、精鹽、白糖、味精、清湯燒沸,用水淀粉勾芡。 028-10
烹飪要點
4 放入牛肉片翻炒均勻,撒上香菜段,出鍋裝盤即可。
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