- 家庭營養早餐
- 夏金龍
- 221字
- 2020-06-05 14:19:06
沙鍋排骨粥
原料 大米250克,豬排骨400克,青豆、生菜各100克。
調料 精鹽、紹酒、味精、胡椒粉各1/2小匙,色拉油適量。
制作步驟
1 生菜去掉菜根,用清水洗凈,瀝去水分,切成絲;青豆擇洗干凈;大米淘洗干凈,放入冷水中浸泡30分鐘,撈出瀝水。
2 排骨洗凈,剁成3厘米大小的塊,再加入少許精鹽、紹酒、胡椒粉拌勻,腌漬10分鐘,然后放入熱油鍋中炸透,撈出瀝油。
3 沙鍋置火上,加入清水和大米煮30分鐘,再放入排骨塊續煮20分鐘,加精鹽、味精、胡椒粉,撒上青豆、生菜攪勻,上桌即可。