作者序 縱有外邪當前，家有良方護身

抗擊外感病是中醫(yī)發(fā)展的一個重要內(nèi)容，自古以來，我們的祖先就始終和外感病進行著斗爭。中醫(yī)的外感病奠基性著作—《傷寒雜病論》，就誕生于這個過程中。

醫(yī)圣張仲景在《傷寒雜病論》自序中寫道，不到十年，自己兩百多人的家族中，有三分之二的人去世了，其中，因為傷寒（也就是瘟疫）而亡的，十人中就有七人—“余宗族素多，向余二百，建安紀年以來，猶未十稔，其死亡者，三分有二，傷寒十居其七”。

他痛定思痛，遂發(fā)心思考生命與疾病到底是怎么斗爭的，最終寫出影響至今的偉大醫(yī)學(xué)著作—《傷寒雜病論》，這是史上關(guān)于中醫(yī)外感病的奠基之作。

從那以后，中醫(yī)在《傷寒雜病論》的指導(dǎo)下，經(jīng)過不斷的發(fā)展，一直在傷寒疾病的治療方面探索、發(fā)展，并取得了極高的成就，之后又出現(xiàn)了溫病學(xué)派，等等。

今天，我們普通人也不要辜負醫(yī)圣的濟世救人苦心，要學(xué)習這些知識，并能學(xué)而致用，那么，大到預(yù)防疫情，小到調(diào)治平時生活中的每次感冒、咳嗽……您都可以不恐懼、不迷茫，有智慧、有方法從容應(yīng)對。

其實，中醫(yī)有很多和外感病做斗爭的智慧，可以應(yīng)用到每一個普通老百姓的生活中去。您想，如果大家生病了，比如很多人突然患了外感病，那現(xiàn)有的醫(yī)療資源是無法承受的。

所以，如何讓大家在生病的最初階段、在病邪最容易被消滅的階段做好自我調(diào)理，這一點尤為重要。

正是基于這種初衷，我寫出了這本書。

書中，我收集了很多中醫(yī)治療外感病的方子，都是經(jīng)典名方，并且詳細分析了這些名方的醫(yī)理和效用，讓大家了解該如何防治外感病。希望大家學(xué)習以后可以保護自己、保護家人，盡量把疾病撲滅在萌芽階段，減輕整個社會和醫(yī)療系統(tǒng)的負擔，同時我們自己也能降低進入重病階段的可能性。

健康，是這個世界上最重要的事。事實上，每一次外感流行病暫時過去以后，大家都有一個深刻的反思，那就是什么都沒有健康重要，健康永遠是第一位的。所以，我希望您有機會就學(xué)一點兒中醫(yī)智慧，學(xué)一點兒中醫(yī)防治疾病的知識，這對保護我們自己、保護我們的家人至為重要。希望每一位朋友都能成為保護自己和家人健康的衛(wèi)士。

2020年2月24日清晨于沈陽