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9. 手

女生對手并不陌生吧,手是人體重要的部位,勞動需要手、吃飯需要手、學習需要手,一切都離不開手。所以,女生一定要保護好手,因為一雙漂亮的手,能給女生增添光彩。

真實事件

小苗上初二了,喜歡吃水果。星期日,父母外出,她自己在家上網玩。想吃蘋果了,拿出蘋果和水果刀,削皮時,精力不集中,看著電腦上的游戲,把手割破了,她沒有在意,隨意找了不干凈的手絹包了一下。第二天,她的手指傷口處開始化膿,腫脹得厲害,無法彎曲了,媽媽帶她到醫院治療,醫生說傷口感染了,主要原因是用臟手絹包扎了。

安全處方

(1)注意手的衛生。手接觸的東西多,容易被細菌、病毒污染,容易沾染污漬,所以,要養成勤洗手的好習慣。勤洗手能有效防止病從口入,也能保持手的干凈與清潔。洗手時,最好用流動的水清洗,使用肥皂或洗手液,最好用毛巾擦干。一旦手受傷,要認真消毒,不能用臟東西包扎。

(2)管好雙手,處處小心。手的用處多,一定要管住雙手,不能亂摸、亂拿、亂動,更不能逞能干冒險的事。使用刀具時,集中精力,專心一點,不能分心,以免傷了手。倒熱水時,要注意保持距離,不能被燙傷。用火時,注意安全,不能被燙傷。使用錘子釘東西時,不能砸了手指頭。

(3)防凍傷。冬天天氣寒冷,外出時,戴好手套,注意雙手的保暖。如果感覺手冰涼,是因為溫度低,血液循環不良導致的,可以用溫水泡手,有利于促進血液循環。

(4)手部異常常與疾病有關,要及時查明原因,不容忽視。如果感覺雙手異常,特別是清晨醒來,兩手發脹、屈伸不利,這個現象預示著你的心、腎、肝、血管、神經系統可能有疾患了,及早去醫院治療。如果感覺雙手經常麻木,可能患有高血壓。如果感覺經常雙手發顫,有可能得了甲狀腺功能亢進。另外,服藥過量時,也可能會出現手顫現象。

(5)經常按摩。中醫認為:手部經絡穴位豐富,刺激手的某些穴位,可以調整相應組織器官的功能,起到防病治病、強身健體的作用。手上很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一個,它具有鎮靜止痛、通筋活絡的效果,使用按揉的手法按壓合谷穴對緩解牙痛有很好的效果。

(6)護手小竅門。喝完的酸奶盒中一般會殘存一部分酸奶,將這些酸奶涂在手上,20分鐘后,用溫水洗凈,對手的皮膚很有保護作用,經濟實惠。

緊急提示

女生要保養好自己的手,不能只是使用,不去維護,勞動時、使用刀具時,應特別當心。

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