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第15章 學習的細節(2)

這就是權威專家們研究出來的關于人類記憶的基本特點,精確的數字已經明確地告訴我們:記憶有遺忘規律,有些人之所以記憶力很好,記得很準確,那是因為他已經充分掌握自己的記憶規律,會在知識將要遺忘的時候重復記憶,從而讓知識變得更加牢固。

科學研究表明,人的大腦有四個最佳記憶時段,分別是:清晨起床后為第一個時段;上午8:00-10:00點為第二個時段;晚上18:00-20:00為第三個時段;入睡前1...

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