這就是權威專家們研究出來的關于人類記憶的基本特點，精確的數字已經明確地告訴我們：記憶有遺忘規律，有些人之所以記憶力很好，記得很準確，那是因為他已經充分掌握自己的記憶規律，會在知識將要遺忘的時候重復記憶，從而讓知識變得更加牢固。

科學研究表明，人的大腦有四個最佳記憶時段，分別是：清晨起床后為第一個時段；上午8：00－10：00點為第二個時段；晚上18：00－20：00為第三個時段；入睡前1...