第一章 子宮好，女人才是真的好

呵護(hù)子宮，是女人一生的必修課

在女人的一生中，子宮扮演著非常重要的角色：孕育下一代、維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，等等，因此，它也常常被譽(yù)為“胎兒的宮殿”、“月經(jīng)的故鄉(xiāng)”以及“生命的搖籃”。但是，隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，子宮也正在面臨著前所未有的危機(jī)，比如：藥物墮胎、反復(fù)人流、不潔性生活，等等，都會(huì)給子宮帶來(lái)重創(chuàng)。

也許，女人一個(gè)漫不經(jīng)心或者錯(cuò)誤的決定，就會(huì)給自己的健康埋下一顆“定時(shí)炸彈”，隨時(shí)威脅著子宮的健康。子宮既是孕育胎兒的主要器官，同時(shí)也是極為重要的內(nèi)分泌器官，會(huì)分泌出多種激素，來(lái)維持女性的內(nèi)分泌穩(wěn)定。而且，女性體內(nèi)的雌激素水平，還會(huì)影響到女人一生的智力狀況，并能決定著進(jìn)入更年期的時(shí)間。

由此可見(jiàn)，子宮影響著女人的一生，所以需要極其細(xì)致的關(guān)心與呵護(hù)。呵護(hù)子宮，也是女人一生的必修課。

但是，目前子宮患病率不斷上升，根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，子宮疾病占到所有婦科疾病的1/2。各種子宮疾病使很多女人的健康蒙受損失，嚴(yán)重的甚至還會(huì)威脅到生命。近年來(lái)，做人工流產(chǎn)手術(shù)的人也日益增多，這些人大多得不到應(yīng)有的、細(xì)心的照料，尤其容易引起子宮內(nèi)膜感染，危害到子宮的安全。如今，高齡產(chǎn)婦的數(shù)量也在不斷增多，一些高齡初孕婦不注意孕前保健，沒(méi)有按照要求進(jìn)行產(chǎn)前檢查，導(dǎo)致難產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)，這樣對(duì)子宮的傷害也是很大的。

此外，還有一些性傳播疾病泛濫，使得婦女的子宮炎癥有增無(wú)減，如宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、子宮頸炎、盆腔炎，等等。另外，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致子宮病理變化，如月經(jīng)不調(diào)、子宮功能性出血、子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、卵巢腫瘤等。可以說(shuō)，日常生活的方方面面都可能會(huì)影響到子宮的健康與否，女人應(yīng)當(dāng)自己把好關(guān)，給自己最貼心的呵護(hù)。

當(dāng)女人進(jìn)入生育期之后，子宮也開(kāi)始進(jìn)入了一個(gè)“多事之秋”。曾經(jīng)有人歸納出了子宮的“五大致命之傷”：

第一是多次妊娠，女人每增加一次妊娠，其子宮就多一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)。懷孕3次以上，子宮疾患及發(fā)生危害的可能性會(huì)顯著增加。

第二是反復(fù)流產(chǎn)，尤其是人工流產(chǎn)。每次刮宮都會(huì)使子宮內(nèi)膜變薄，同時(shí)還會(huì)引發(fā)盆腔炎、亞急性輸卵管炎等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致不孕，并且流產(chǎn)時(shí)間間距越短，損害越大。

第三是忽視產(chǎn)前檢查，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導(dǎo)致難產(chǎn)，甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

第四是不潔性生活，這會(huì)使許多細(xì)菌經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起感染。

第五是性生活紊亂，或未成年便開(kāi)始性生活，不但對(duì)女性身心健康會(huì)造成損害，子宮頸疾病也由此產(chǎn)生。

女人要愛(ài)惜自己，首先就得要好好愛(ài)護(hù)自己的子宮，除了警惕以上五大致命傷之外，還有一點(diǎn)也是特別需要注意的，那就是：要注意保暖，不能過(guò)度節(jié)食。

26歲的濛濛是個(gè)愛(ài)漂亮的時(shí)尚女孩，平時(shí)不但非常注重著裝，還常常是“要風(fēng)度不要溫度”，同時(shí)還會(huì)為了控制體重去拼命地節(jié)食。春季剛到，乍暖還寒，她就開(kāi)始換上薄薄的漂亮衣服，還把水果當(dāng)成了自己的“主食”，真是做到了“節(jié)衣縮食”。但后來(lái)，她卻出現(xiàn)了不正常的情況：先是痛經(jīng)，月經(jīng)延期，然后是月經(jīng)量變少、顏色變淡，再后來(lái)就不來(lái)月經(jīng)了。濛濛意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性，于是去醫(yī)院做檢查，卻得出子宮已經(jīng)萎縮的結(jié)論。

女人控制體重、著裝得體，這當(dāng)然是無(wú)可非議的，但一定要把握好尺度。如果衣服穿得太單薄，會(huì)讓身體受寒，導(dǎo)致下腹部、子宮的血液循環(huán)不暢，寒凝血瘀會(huì)引起痛經(jīng)，過(guò)度節(jié)衣縮食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，一方面免疫力下降容易生病，另一方面體內(nèi)雌性激素分泌減少，會(huì)引起月經(jīng)紊亂。同時(shí)，雌性激素分泌減少，還不利于皮膚血液循環(huán)以及體內(nèi)脂肪的合理分布，使皮膚失去光澤和彈性，脂肪慢慢向腰部積聚。長(zhǎng)期過(guò)度節(jié)食，還容易引發(fā)卵巢早衰、子宮萎縮，從而影響生育功能。

所以說(shuō)，年輕女性切不可為了風(fēng)度而不要溫度，特別是要注意下腹部的保暖，以免引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等疾病，中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)脂肪積聚是脾不運(yùn)化所造成的，可以通過(guò)調(diào)理脾胃來(lái)控制體重，而不應(yīng)該過(guò)度節(jié)食。

總之，呵護(hù)子宮，是女人一生的必修課，要想修滿學(xué)分，我們就得小心翼翼地保護(hù)好自己，不越雷池半步！