肥胖對身體有哪些危害？
一胖毀終身，肥胖除了影響人的外形外，還可誘發100多種疾病。臨床上，肥胖和血脂異常、高血壓、冠心病、糖尿病通常同時發生，并伴有高胰島素血癥，稱為代謝綜合征。輕、中度單純性肥胖者無自覺癥狀，重度肥胖者多有不耐熱、腰痛、關節痛、消化不良和氣喘。有的可有并發癥如高血壓、糖尿病、痛風等臨床表現。此外，重度肥胖可并發睡眠呼吸暫停綜合征、心肺功能不全、膽囊疾病、生殖功能下降甚至癌癥等。
就全球的形勢來看，肥胖、高血壓、高血脂和高血糖被稱為“死亡四重奏”，其中肥胖被列為首位。
超重和輕度的肥胖對身體的危害是輕度的，而中重度肥胖的危害卻成倍地增加。身體肥胖會引起內分泌、代謝紊亂，是導致2型糖尿病、心血管疾病、高血壓、膽結石和癌癥的重要危險因素。
肥胖者發生惡性腫瘤的概率比一般人要高出許多倍，男性肥胖者是結腸癌、直腸癌、前列腺癌的高發人群，女性肥胖者罹患子宮內膜癌的概率較正常婦女高2～3倍。
美國癌癥協會的研究表明，女性的BMI＜25kg/m2時，罹患乳腺癌的風險降低。為了預防乳腺癌，建議女性每周至少做150分鐘的中強度鍛煉，每天最多喝一標準杯的酒精類飲品。在一項臨床試驗（2905位女性）中，高危乳腺癌發病女性在采納這一建議后發病風險降低了44%。
兒童期肥胖會使成年期肥胖、早逝和殘疾出現的概率更大。除了未來風險升高之外，肥胖兒童可能還會經歷呼吸困難、骨折風險升高、高血壓、心血管疾病的早期征兆、胰島素耐受及心理影響。
因此，減肥不單單是為了自己變得好看，也是預防和治療各種疾病的重要舉措。
中國成人不同BMI和腰圍水平時的相關疾病危險性
注：來源于中華醫學會內分泌學分會肥胖學組《中國成人肥胖癥防治專家共識》，2011年。
與肥胖相關的健康問題
注：來源于中華醫學會內分泌學分會肥胖學組《中國成人肥胖癥防治專家共識》，2011年。