你和你的照料者

大約一半以上的嬰兒是由稱職的父母撫養成人的，因此他們成為所謂的具有“安全型關系”的孩子。這個術語來源于生物學。所有剛出生的靈長類動物都會依賴母親，而大多數母親也愿意讓孩子緊緊地、安全地依靠著自己。

嬰兒長大一點之后，在感到安全的情況下，會開始探索周圍環境，試著獨立去做事情。母親會對此感到高興——在旁邊照看著，隨時準備幫孩子解決麻煩，同時也很開心，她的小不點兒正在長大。這里仍然存在著一種無形的聯系。一旦發生危險，他們的身體又會抱到一起，孩子依賴著母親。這就是安全感。

偶爾出于各種原因（通常與父母自身的成長經歷有關），沒有經驗的照料者可能會向嬰兒傳達以下兩種信號。一種信號是：外部世界非常可怕，或者照料者太緊張、孩子太脆弱，嬰兒必須緊緊地依賴著他。于是孩子不怎么敢探索外部世界。也許照料者不希望孩子去探索，或者如果孩子不愿意依賴他，就會不管孩子。這些孩子對于自己和照料者之間的關系，要么總是焦慮不安，要么全副心思都放在這上面。

嬰兒可能收到的另一種信號是：照料者很危險，最好躲開他，或者他更喜歡不惹麻煩、非常獨立的孩子。也許照料者太過忙碌，顧不上管孩子。有些人感到憤怒或絕望時，甚至偶爾會希望嬰兒消失或干脆死掉。在這種情況下，嬰兒會盡可能不去依賴照料者。這類嬰兒被稱為回避型。與父親或母親分開時，他們會顯得漠不關心（當然，也有時候孩子會和父母中的一方建立起安全型關系，另一方則不然）。

最初的這種依賴關系，會使我們產生一種長期的心理，知道可以從親近的人和我們所依靠的人那里期待些什么。雖然這可能會使我們過于教條，失去很多機會，但是，盡可能符合你最初的照料者對依賴關系的需求，這關系到你的生存。即使已經不再是事關生死存亡的時候，這種慣性仍然存在，相當頑固。無論哪一種關系——安全型、焦慮型、回避型——都要遵循相應的規則行事，這樣才能保護你，讓你避免犯下危險的錯誤。