心理咨詢診室的故事分享

這里的沙盤室很特別。十幾平方米的木地板鋪滿了柔軟的細沙，整面墻是陽光沙灘和藍色的大海，海鷗在飛翔，海螺在聆聽，一切顯得美好又寧靜。斯黛拉（化名）端坐在沙子里卻顯然陷入了沉思，她的父母在房間門口不安地探頭張望。緩緩地，她用手捧起一摞沙子從指尖流過，厚厚的鏡片下眼神有點迷離，彎曲的背顯得很瘦弱。斯黛拉曾經是“中國瑯琊榜杯賽冠軍”。瑯琊榜，指的是各種綜合杯賽的總冠軍。她一直是老師與同學眼里的優秀生，父母嘴中的驕傲。去年，她光榮地被幾所美國名牌大學錄取。

斯黛拉挑選了眾人矚目的一所知名“藤校”。然而，僅隔一年時間，斯黛拉似乎就從“勝利的天堂”跌入了“失敗的地獄”：她發現周圍的每一個同學都很優秀，她如何努力也趕不上他們。她有點驚慌了：“不是傳聞說外國的孩子都很貪玩學習很差嗎？為什么有的人可以每日參加那么多活動和派對，而考試依然全是A+? ”

她慢慢變得沉默了，越來越不自信了。在大洋彼岸，國內大學讀書的高中好友們已經順利地考上研究生。巨大的挫敗感讓斯黛拉非常焦慮。她一直生活在學霸的光環中，從來沒想到自己也能陷入平庸。斯黛拉消瘦下去了，只想把自己隱藏封閉起來，也不與父母保持聯系。同學們反映，她經常一個人坐著發呆。回到咨詢室里，斯黛拉把一座自由女神像傾斜地深埋在沙子里，口中喃喃地說：“地震了，女神倒了，女神倒了……”。

20歲的大二學生李陽凱（Yangkai Li音譯）就讀于美國的一流私立名校約翰霍普金斯大學。該學生曾在美國讀寄宿高中，然而卻由于失眠焦慮壓力過大跳樓自殺身亡。根據該大學提供的信息，就是這樣令人羨慕的天之驕子，在自己的社交網頁上承認，由于長期失眠和焦慮，他不得不服藥，在單調的日常生活里感受不到快樂。學生自述：我只想做一個普通人。“經歷了一段時間的失眠和焦慮之后，我終于感覺我的大腦屬于我自己了，當然了，是依靠藥物的力量。而且，我現在也不怎么與外界接觸。說實話，我就是想做一個普普通通的人，但是也許這其實很難？現在我能做到的就是每天去上課、做作業、在校園里轉轉。發現生活的樂趣已經不像從前那么容易，但是我相信一切正在回歸應該的樣子”。