叢書總前言

自古以來，人類從未停止過對健康的追求。隨著社會的進步和經濟的發展，自然的破壞、環境的污染、藥物的濫用、食品的危機、快節奏的生活、超強度的壓力等等，使人們一方面享受著物質生活帶來的豐碩成果，另一方面又經歷著現代文明帶來的健康威脅。在疾病譜不斷變化的過程中，亞健康、慢性病、現代病、富貴病等時時困擾著人們的身心，成為學習、工作和生活中的 “絆腳石”和“攔路虎”。

人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵，是每一個人成長和實現幸福生活的重要基礎，這是習近平總書記對實現中國夢和中華民族偉大復興的深刻闡述。需要全社會加深對建設小康社會與提高人的健康素質相互關系的理解，形成 “要小康，先健康；保健康，奔小康”的全民共識。因此，健康與小康是相輔相成的 “并行者”，是甘苦共擔的 “同路人”。

現在我們所說的健康，不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而是指身體上、心理上和社會適應上的完美狀態。世界衛生組織曾發布公告，影響健康的因素中，遺傳占15%，社會因素占10%，醫療條件占8%，氣候條件占7%，60%的成分取決于自己。也就是說，一個人是否健康，其主動權在于自己。以糖尿病為例，47.9%新診斷的糖尿病患者從未接受過科普教育，60%不控制飲食，72%不會自我監測血糖與尿糖，92%不了解如何適度活動。調查表明，大眾對疾病相關知識的了解非常匱乏，更談不上健康的行為和生活方式。

近年來，醫學科學和醫療技術快速發展，改變了過去很多的就醫模式和診療方法，需要通過專家使用簡潔通俗的語言向大眾傳播醫學新知識，但權威專家、權威作品和權威傳播途徑不能滿足大眾的需求，一些醫療與養生保健廣告的宣傳使人們形成許多健康誤區與盲區。《“健康與小康”醫學科普與健康教育系列叢書》基于這種背景而構思，通過專業人士寫科普，通過專家的力量傳播知識，著眼于大眾關注的健康話題，著重于健康認識和行為的糾偏，著力于解決疾病防與治的實際問題，傳遞準確的預防保健、科學就醫、醫患配合、自我管理等方面的健康信息，真正做到 “無病早防、有病早治、治病早愈”的目的，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量。

本套系列叢書以 “健康與小康”為主題，重點介紹常見病和多發病，單本獨立成集，以湖南省人民醫院近年來開展醫學科普與健康教育的一些成功經驗，挑選一批有實戰經歷的專家參與編寫，得到人民衛生出版社的大力支持，連續出版，形成獨有的風格。叢書內容豐富、語言通俗、文字簡練、層次清楚，輔以直觀的插畫，具有實用性、趣味性和科學性。希望能對有不同健康需求的人群進行差異化、個性化指導，期望能為大家的健康保駕護航。

祝益民

2016年3月