第四節　對心理現實的兩種誤解

不理解心理現實性的人，有的人干脆不承認這些想象的人物有什么現實性，統統斥之為“胡思亂想”。沒有受過心理學訓練的人去勸說別人的時候，經常犯一個錯誤，就是這樣勸“不要生氣了、不要傷心了、不要煩惱”，也是不承認心理活動的現實性。他們卻不知道生氣、傷心和煩惱都是對方的心理現實，不是他想要不生氣就可以不生氣的，情緒和心理有它自己的規律，自己在一定程度上可以自我控制情緒，但他不可能完全主宰自己的情緒，除非他了解了這些規律并善于運用這些規律。想象活動也是心理現實，這種心理活動也不是完全可以自己主宰的，也只是在一定程度上可以自己主宰。

如果有誰對這個道理有所懷疑，我可以請他注意這個現象：夢是一種心理活動，沒有任何物質現實的基礎，對吧？夢中的房子不需要磚瓦水泥，夢中娶媳婦也不需要結婚證。但是，誰能隨意地讓自己做美夢？讓自己在夢中隨意住豪華別墅，娶天仙一樣的美女？沒有人能行。因為夢有它自己的規律、自己的現實。我們控制自己的夢的能力是很有限的，絕大多數時候我們只能受這個現實擺布，即使它把一個噩夢強加給我們，我們也只好做這個噩夢。

還有一種錯誤是用物質現實中的規律去強求心理世界中的人物。威爾伯醫生就犯了這個錯誤，逼迫心理世界中的男孩子按肉體性別來“變性”。還有一種錯誤是我國常見的，是把心理世界的人物當作物質的現實存在，于是產生了迷信。我在做心理咨詢時，常常有人對我說“真的是有鬼，我親眼見過”。

他們不知道，他們“親眼所見”的實際上是一種幻覺，這幻覺是他們內心中的一個意象或子人格，并不是物質現實。

我自己做心理誘導的時候，也有過這樣的經歷，我在幻覺中看到過鬼。當時我正在看電視，電視中正在播放廣告。突然電視中性感美女的臉變成了女鬼，隨后電視中的紅地毯鼓起了一個球，這個球變成了血淋淋的人頭……可怕的形象不斷出現，同時在電視外也出現了可怕的變化。我聽到屋子的窗戶在發出響聲，好像有什么東西在外面想擠進來。我當時也很恐懼，但是我告訴自己，物質世界中并沒有鬼，我所看到的，只是我潛意識中一個象征性的意象，它所代表的，是我內心一種極為強烈的消極情緒。由于我當時處于類似深度催眠的狀態，所以它以幻覺的方式出現了。因為我不迷信，所以我沒有被嚇倒。通過分析這個意象，調節它所代表的情緒，我的心理狀態得到了改善，而“鬼”這個形象也就不再出現于我的想象中了。心理現實觀可以成為反迷信的利器，因為迷信者所看到的事物，我們全部可以用科學來解釋。

心理現實性似乎很難理解，而實際上并不難。我們之所以覺得難，是因為我們對“現實”有誤解。我們誤以為只有物質世界才是現實。實際上不是這樣的，現實是指那些獨立于我們的自由意識之外的一切，是我們所不能僅僅靠意愿來改變的一切。我們不能僅僅靠意愿把報紙變成鈔票，不能說一句“變”就讓它變了。如果我們要變，必須遵循一個外在于我們的規律，我們要把報紙賣掉，換來鈔票。所以說報紙是客觀現實，是物質現實。我們不能僅僅靠意愿讓社會改變，不能說一句“我不喜歡封建思想”，就可以把封建社會變成新的社會。如果我們希望改變，我們必須去做宣傳、革命等事情。所以說封建思想在社會上的存在也是現實，是“社會現實”。同樣，我們也不能說“我不要緊張”就讓緊張情緒消失，如果我們要讓它消失，我們也不能僅僅靠意愿就改變意象，我們必須做一些想象、思考或行為。所以我們把我們的意象和子人格也叫作現實，心理現實。

前面我們提到的那個“平行世界”，實際上就是心理現實構造的世界。那個世界不符合邏輯思維的規律，那是一個夢的世界、童話的世界或神話的世界。在那個世界中，子人格們生活并經歷一個個不同的故事。