很多病是想出來的

我說過，我們的身體只不過是一副臭皮囊，身體生病不算病，心中生病才是真的病。佛祖教我們常存清靜心，就是要我們守住人的本性，心不要隨外界的“相”而來回轉動，說白了就是不要讓別人牽著你的鼻子走，凡事不要想得太多，想多了只會徒增煩惱，蒙蔽心性。

中醫(yī)說憂思傷脾，想太多的人一個明顯特征就是瘦。《紅樓夢》中的林黛玉就是個敏感多疑的人，周瑞家給賈府各姑娘送宮花，最后送到黛玉這里時，黛玉就疑心是別人挑剩下的才拿來給她。人家的無意之舉就引起黛玉的重重猜測，這不是過于敏感多心了嘛。凡事都求真，事事都多疑，這自然造成了她嬌弱多病的體質。

不知在生活中大家有沒有這個毛病，人家問你吃飯沒，你下面會怎么想？有些較偏執(zhí)的人會想“怎么，你看不起我，害怕我上你家吃飯？”其實，想那么多干什么，人生一世，心寬體自胖，簡簡單單最好。你看“人”字的構造多簡單，只是一撇一捺，祖先在造字的時候不就是在告誡我們，做人不能太復雜，太煩瑣，要簡簡單單嘛！