一日之計在于晨，菩薩喜歡勤奮的人

在古代，不管是當官的，還是平民百姓，都要起得很早，如果雞鳴過后還不起床就要被鄰居笑話，被人說成懶漢。就連皇上也不例外，比如非常敬業的康熙、雍正、乾隆，凌晨3點鐘就要起來準備早朝，5點鐘人家就把所有的公務處理完了。

而對于寺廟中的僧人來講，則是晨鐘暮鼓，早上4點鐘就早早起床做早課更是千古不變的戒律。一日之計在于晨，早上是陽氣生發的時候，我們人類也應順天時而為，早早起來活動。

從醫學角度來講，早上3點鐘至5點鐘是肺經工作的時間，此時起床能使肺氣得以舒展，以順應天時完成新陳代謝，降濁氣，升陽氣。而5點鐘至7點鐘是大腸經最旺的時候，這段時間是身體大掃除的時間，大腸經要把肺經完成的代謝物排出體外，如果此時再不起床，大腸得不到充分活動，就無法很好地完成排濁工作，濁物就會停留在體內形成毒素，危害人體血液和臟腑百骸。到了7點鐘至9點鐘是胃經最旺的時候，此時腸胃吸收運化的能力最好，正是享用早餐以吸收營養的時間。若此時再不起床，人體分泌的胃酸會嚴重腐蝕胃黏膜，引起腸胃病。

一日之計在于晨，菩薩喜歡勤奮的人

可現在的人們能早上6點鐘之前起床的已經寥寥無幾了，更多的是作息雜亂無章，毫無規律，晚上通宵，上午睡到自然醒。肺經工作的時候，他在睡覺；大腸經工作的時候，他在睡覺；胃經工作的時候，他還在睡覺！為什么早上賴床的人感覺越睡越困乏，越睡越頭昏，就是因為睡得不是時候，雖然睡的時間不短，但還是一天沒精神。

早上賴床，往大的說是違背自然規律，往小的說就是懶惰，而菩薩不喜歡懶惰的人。我知道許多朋友家中供奉著菩薩像，可是把菩薩請進家，那他就是家里的主人，萬萬不可怠慢。可很多人早上睡到七八點，起床后洗洗刷刷直到九點多才給菩薩換水上香，這樣很不好，菩薩不喜歡。所以，我常勸我的弟子們，若是家里供養有觀音菩薩，一定要早點起來給菩薩換水、上香、誦經，只有把家里的主人照顧好，他才會為你保平安，除災禍，給你成功的事業和健康的身體。