謬誤六：利用互聯網可以節省時間！

時間一點通 之6

互聯網讓我的辦工效率大大提高了，但它也讓我女兒用于學習的時間大大減少了。

——比爾·克林頓

情景再現

杰克的RSS訂閱之旅

RSS是近年來新興的信息聚合器，它可以幫助你訂閱所有你感興趣的事情，若你有需要，它還能直接將信息發送到你的電子郵箱之中。

最初訂閱RSS的時候，杰克感覺棒極了：它可以幫助自己密切關注那些重要的科技網站，這樣，作為IT工作者的杰克便不再會遺漏任何重要內容了。除此以外，它還會幫助杰克關注朋友與家人的博客，從而讓杰克對他們的生活了如指掌。杰克甚至產生了這樣的想法：如果沒有RSS的話，他將什么也“跟不上”。

事實真的是這樣嗎？

在訂閱RSS之后，杰克便被迫離開了他的RSS內容，原因很簡單：

1.RSS中的內容過多，致使杰克不得不每過5分鐘便去看一次。但是，因為內容大多過于重復，他往往會在接下來的幾分鐘內，不斷地點擊“已閱讀”——而這種方式使他降低了對資訊的敏感度，并讓他失去了對網絡的耐心。

2．杰克在每小時都需要有意或無意地去查閱RSS幾次，這意味著，他需要經常放下手頭的事情去做另一件事，即使這件事情很簡單。這種注意力不集中的行為也會使他的專注與持續性被影響，從而令他的做事效率大大降低。

3．在一整天的不斷翻閱之后，杰克發現，只要自己沒有從中獲得有效的資訊，但又影響了當天的工作效率，他的心情便會極差，而這種壞心情會讓他在接下來的加班時間里不斷地陷入情緒低谷。

在杰克認識到RSS的這些缺點之后，他決定放棄這一訂閱工具。隨后，他的生活迅速恢復到了正常狀態，而且，他也沒有漏掉任何的重要資訊——大量的客戶信息與同事間的交流總是會提到當下最重要的IT信息。

理論鏈接

美國馬里蘭州的一項科學研究發現，互聯網與手機引發的往往不僅是上癮，它一步步地侵蝕著我們的注意力，這意味著，這些原意讓我們更便捷生活的機器，卻讓我們擁有了比以往更多的分心機會。

過度地依賴于現代科技，很容易讓我們的正常生活受到負面影響；而過度依賴高智能科技，更容易讓我們失去思考能力和動手能力。同時，它們會讓我們不再懂得運用憩息時間去任意消遣，這些毫無疑問會對我們的健康造成負面影響。

從你的現實工作體驗中，你也許有更多關于互聯網和手機浪費時間的經歷與體驗。我們無可否認，互聯網與伴隨其發展產生的一系列工具，能夠在一定程度上提升我們的工作效率，但是，這種效率的提升也局限于個人在時間管理上擁有多強的意識：意志薄弱的人往往會在數字時代的海洋中讓時間慢慢流逝。

時間整理術 之6

來試一下以下方法吧，它們或許能讓你從過度依賴電腦或手機的生活中逃離出來：

1．適當地遠離電腦

若你的工作必須用到電腦，你可以使用以下方法來盡可能減少自己在網絡上浪費的時間：

● 早上上班不要立即打開電腦、下載郵件，先簡單想一下，今天有哪些事情要做？必要時，用手寫下來；

● 每天最多三次查看與回復電子郵件；

● 不要用電子郵件或即時聊天軟件與你的同事交流，最好直接當面交流，這樣既能增進感情，又能節約時間。

2．學會放下手機

如果你感覺自己已經過度依賴手機了，你便應著手試一下以下方法改善這種情況：

● 不要早上醒來就將手機拿在身邊，到了辦公室之后再開機也不遲；

● 中午午休時可以出去散散步，但是請把手機留在辦公室里；

● 再購置一部私人手機，這個手機號碼只告訴自己的家人與朋友；休息、休假時，將工作手機關掉，只打開私人手機。

3．學會選擇性地拒絕高科技產品

可以幫助你自助運動的健身器材、有網絡接口的咖啡機、能夠實現即時通訊的最新型電腦……在購置之前請想一下，你是否真的需要這些東西？你應記住這樣的購買原則：科技產品是為了讓我們的生活更輕松，而不是讓我們時時被囚困。

想一想

或許，你并不清楚自己在高科技中浪費了多少時間，以下幾個問題可以幫助你更清晰地認識到這一點：

1．你的工作需要用到QQ、MSN一類的即時聊天軟件嗎？在聊天時，你是否會與他人進行與工作無關的閑聊？

2．你是否運用了過多的現代高科技工具？用這些工具時，你認為自己的效率是提高還是降低了？

3．請計算一下自己在互聯網上浪費的時間，并進行“有效利用時間”與“被浪費時間”的計算。

4．請查看自己的每日通話時長，并大約計算出，你用于閑聊的時間有多久？