洗澡的好處和目的：

一方面清洗由毛孔排泄到皮膚上的體內的雜質，另一方面是要促進皮膚下的毛細血管的血液循環。

1.皮膚和肺一樣，也需要進行呼吸。

2.怎樣洗澡才是正確的。

3.清潔全方位：牙齒，頭發。

4.兩種延年益壽的沐浴方法：陽光浴和空氣浴。

談到完整的養生之道，我們還應該說說洗澡的好處和目的。洗澡一方面是要清洗由毛孔排泄到皮膚上的體內...