在很多人的觀念里面，催眠術是一種神秘的巫術，事實上并非如此，因為催眠僅僅是人們的一種心理狀態而已，它是由各種各樣的技術引發出來的人們意識的一種替代狀態。通常人們在進入到催眠狀態的時候，會對他人的暗示顯出極高的靈敏性和反應性，人們一直處在一種高度接受暗示的狀態，之后會在自己的知覺、記憶和控制中做出相應的反應。

睡眠對于人們的重要意義是不言而喻的。生活中，每個人都不能忽視睡眠的重要性，從某種...