案例

除上述故事之外，本書（第6章）匯集了這些年來的許多案例。這些案例中，有些人是因為一些具體癥狀而被他們的醫(yī)生轉(zhuǎn)診到我這里來的，但是更多的人之所以來到這里，只是因為他們想要在生活中獲得更多的頭腦空間。我在寫作的時候得到了每個案例人物的允許，這些案例展示了日常冥想練習的力量和潛能，以及簡易性。