成熟的愛

弗洛姆的《愛的藝術》一書中有一句經典名言：

“我需要你，因為我愛你；我被人愛，因為我愛人。”

這句話告訴我們，愛是前提，因為我愛你，所以我愿意給予你，我愿意關心你，我愿意尊重你，我愿意更多地了解你，我愿意為愛付出。這被弗洛姆稱之為“成熟的愛”或者“滿足的愛”。那么成熟的愛應該是什么樣子呢？

弗洛姆認為成熟的愛是主動關心。愛情是對生命以及我們所愛之人/物的積極關心，缺乏這種關心的愛只是一種情緒而不是愛情。你愛你為之努力的一切，同樣你也為你所愛的而努力。成熟的愛源自內心，是從內心自覺生長的，而不是被俘虜的情緒，成熟的愛情首先是“給予”，而不是“索取”。

在弗洛姆看來，與成熟的愛相對的是不成熟的愛，也被稱為匱乏的愛。“我愛你，因為我被人愛。我愛你，因為我需要你。”這種愛以自我為前提，更多地強調自身的獲取與所得。

因此，成熟的愛包含愛的五要素：給予、關心、責任心、尊重與了解；而不成熟的愛是索取、對戀人漠不關心、不承擔責任、對自己愛的對象不了解。在日常生活中，不成熟的愛并不罕見，如“犯公主病”的女性以及“巨嬰”男性都會在戀愛時有不成熟的表現。

發展愛的能力，并不是非要具體到對某一異性的愛，而可以是更廣泛意義上的愛。我們的親人、同學、朋友，都值得我們去熱愛。發展愛的能力，就是要培養無私的品格和給予的精神，要培養善于處理矛盾的能力，有效地化解與消除愛情中的矛盾糾紛，為戀人負責，才能創造出美滿幸福的愛情。

戀愛風向標

（1）愛的核心要素是給予，其他要素包括關心、責任心、尊重及了解，戀愛中的男女需要努力做到這幾點。

（2）天真的、孩童式的愛情遵循下列原則：“我愛，因為我被人愛。”成熟的愛的原則是：“我被人愛，因為我愛人。”不成熟的、幼稚的愛是：“我愛你，因為我需要你。”而成熟的愛是：“我需要你，因為我愛你。”