前言

21世紀的大學教育已經從精英化教育走向大眾化教育，現在從大學畢業步入社會的大學生不再享有20世紀大學生的學歷優勢。卡耐基指出，一個人的成功，15%取決于其智商，85%取決于其情商。在大學生的人生發展過程中，智商是發展的前提條件，但在智商基本相當的大學生群體中，誰能脫穎而出，則更多地取決于其情商，取決于其情緒控制能力、意志力、興趣等非智力因素。研究顯示，在同一所大學中的優秀大學生往往不是智商最高的群體，而是情商更高的群體，也是心理健康狀況更好的群體。由此可見，對大學生進行心理健康教育具有重要的現實意義。

從教育的目的來看，大學教育應培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，應培養品德高尚、智力發達、人格健康的人才。這樣的人才會對國家、社會、家庭有更大的貢獻。從國家發展、民族存續的角度來看，教育應培養會做人、會做事、會學習、會思考的人才。這樣的人才在國際科技競爭日益激烈的環境下，才可能有很好的協作精神，才可能適應國際分工日益細致的時代要求。要培養這樣的人才，就要求高校不僅要傳授專業知識給大學生，還應該培養他們良好的心態，塑造他們健全的人格。使他們不僅僅能有效地學習大學的知識，而且能合理地將所學知識運用到有利于國家和社會的事業中；使他們不僅僅能成才，而且能成為社會所需要的人。

從歷年的新生心理普查結果來看，大學生中存在中度至重度心理問題的人數接近同年級學生人數的19%。這種情況對大學生的順利成才是嚴峻的挑戰，因此，對大學生開展心理健康教育有其迫切性。從教學實踐來看，大學生心理健康課程歷年均受到大學生的歡迎，他們在學習大學生心理健康課程之后，不僅能識別常見的心理問題，還掌握了一些簡單的應對方法。這對大學生以后的幸福生活有積極意義。

編寫本書的目的主要在于：對大學生宣傳、普及心理健康知識，提高他們的心理健康水平，提高他們識別心理問題、預防心理危機事件的能力。本書的內容共分十章：第一章，大學生心理健康概述；第二章，大學生健康人格的塑造；第三章，大學生的認知與心理健康；第四章，情緒與心理健康；第五章，大學生的人際交往心理；第六章，大學生的性心理與戀愛心理；第七章，大學生的挫折心理；第八章，大學生的學習心理；第九章，大學生的擇業心理；第十章，大學生心理問題的識別及調適。本書針對大學生心理發展過程中的常見問題展開論述，并提供相應的心理調適指導，具有較強的可操作性。

本書由戴朝護擔任主編，楊智勇、段忠陽、周秀艷擔任副主編。具體編寫分工如下：楊智勇編寫第一章、第二章；段忠陽編寫第三章、第十章；吳光輝編寫第四章；戴朝護編寫第五章、第六章；田玲編寫第七章；魏彩軍編寫第八章；周秀艷編寫第九章。本書由戴朝護策劃，段忠陽負責全書的統稿。在本書的編寫過程中，編者參考了國內外專家、學者的相關論著、論文，對部分精彩內容直接引用；所引用的著作、論文在本書的參考文獻中盡可能地列出，但限于篇幅，有些可能被遺漏。在此，謹致以誠摯的謝意，并請求諒解。對為本書的出版付出辛勤勞動的出版工作人員，以及幫助、支持本書編寫的同人、朋友亦致以誠摯的謝意！

由于編者水平有限，熱烈歡迎各位專家、學者、同人和廣大讀者不吝賜教，以便今后進一步修改和完善。

編者

2017年5月16日