第一章　大學(xué)生心理健康概述

大學(xué)是人生旅途的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在四年的時(shí)間里，大學(xué)生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過(guò)渡和轉(zhuǎn)變，從而建立起自己穩(wěn)定的人格結(jié)構(gòu)，走向獨(dú)立與成熟。然而，完成這些人生旅途中的重要轉(zhuǎn)變并不是一帆風(fēng)順的，在成長(zhǎng)過(guò)程中，大學(xué)生將面臨許多重要的發(fā)展課題，將遇到種種的困惑和矛盾，將會(huì)體驗(yàn)到伴隨著成長(zhǎng)的焦慮、苦惱、悲觀、失望以及興奮、喜悅、歡樂(lè)和自信。在這急劇變化的人生發(fā)展過(guò)程中，具備良好的健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活、完成學(xué)業(yè)、走向社會(huì)的必備條件。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)，樹(shù)立現(xiàn)代健康觀念，了解心理健康狀態(tài)的劃分依據(jù)，熟悉大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)及常見(jiàn)的心理問(wèn)題，把握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，積極采取包括心理咨詢(xún)?cè)趦?nèi)的各種有效措施預(yù)防心理疾病，提高心理健康水平，對(duì)于大學(xué)生完善個(gè)性，促進(jìn)素質(zhì)的全面發(fā)展，具有重要的理論意義和實(shí)踐意義。