- 疾病看得見 圖解女性醫學
- 趙慶新
- 1081字
- 2021-03-26 18:32:18
不必害羞的外生殖器自檢
intro.
雖然外生殖器（外陰）就位于身體外側，但很多女性羞于觀察它，有癥狀時也不愿看醫生。其實只有正確掌握身體的健康狀態，才能提早判斷是不是生病了。因此，我們不妨試著打開心結，定期自檢一下自己的外生殖器。
三大方法助你輕松完成外陰自檢
望檢
所謂望檢就是利用一面小鏡子，將其放在外陰下面，靠前后左右移動鏡子來觀察外陰狀況的方法。
正常狀態下，陰毛呈尖端向下的三角形分布；大陰唇色素沉著，顏色略深于周圍皮膚；小陰唇的顏色微紅。
聞檢
所謂聞檢就是用鼻子嗅一下陰道分泌物以及外陰部散發的氣味的方法。
正常狀態下，外陰應該是無味的，或者略微帶有清淡的腥味和汗酸味。不應有腥臭味、腐臭味或其他異常氣味。
觸檢
所謂觸檢就是將手清洗干凈，用食指和中指的指腹從陰阜部位開始，由上至下，依次觸摸外陰，直至肛門的方法。
正常狀態下，外陰的觸感應該是光滑而柔軟的。不用力按壓不應有疼痛感，不應存在小的結節或腫塊。
對外陰異常保持高度警惕
外陰異常通常包含以下幾個方面，即外陰疙瘩、外陰腫塊、外陰腫痛、外陰瘙癢、分泌物增加等，詳細的致病原因可參見右頁，一旦出現上述癥狀一定要保持高度警惕，及早到醫院進行檢查和治療。
你明白嗎？
經常穿緊身牛仔褲會導致陰部炎癥？
凸顯身材的緊身牛仔褲雖然備受美眉們的追捧，但殊不知長期穿著緊身牛仔褲容易導致陰部炎癥。由于緊身牛仔褲緊緊包裹著女性陰部，不僅阻礙血液循環，走路時還會對陰部造成一定的摩擦。再加上牛仔褲的布料不透氣，使陰部長期處于悶熱的狀態下，極易引起細菌滋生，導致陰部炎癥。因此，最好不要長期身著緊身牛仔褲。
打開心結，定期自檢外陰
外陰腫塊、外陰腫痛——外陰部炎癥引起
→性傳播性疾病
→病毒、細菌、滴蟲、真菌等引起的外陰炎
→外陰不潔、內褲過緊、汗漬刺激等機械刺激。
→過敏性外陰炎
→陰道內異物感染刺激外陰，發生腫痛
→外陰囊腫或外陰惡性疾病、外陰癌等
外陰瘙癢、分泌物增加——與不潔性交有關
→外陰不潔
→性傳播性疾病
外陰疙瘩——生殖道感染的表現
→外陰炎
、陰道炎、宮頸炎等
→病毒性感染、藥物過敏
→火氣過大
清潔外陰——捍衛女性健康的第一道防線
每天清洗外陰
每天睡前記得用溫水清洗外陰，注意不要洗到陰道內部，以免將外側的細菌帶入陰道內。此外還要準備自己專用的盆和毛巾，以防交叉感染，毛巾也要每天清洗晾曬。
每天更換內褲
內褲上常常有陰道分泌物，最易滋生細菌，因此應注意每天更換內褲。一定要選擇透氣、對皮膚無刺激的棉質內褲。內褲清洗后要在陽光下晾曬，紫外線可起到殺菌作用。
他也要這么做
已婚的女性要讓身為丈夫的他也養成每天更換內褲和清洗外陰的習慣，這樣才不會將其攜帶的病菌傳染給你。