自制蔬果汁的十大要訣

一 要使用新鮮的材料

蔬菜和水果如果存放的太久，營養價值會大打折扣，所以應該盡量選用新鮮的材料榨汁，如果材料有損壞，一定要把損壞的部位去掉后再使用。