耳鳴怎么辦：耳鳴是由頸肩酸痛及身心疲勞引起的，另外，也有起因于中耳及耳管痙攣的。這些原因所發生的耳鳴，施以穴位治療法是最為有效的。

見證奇跡療效：請以指尖找出耳垂后的凹陷處，是不是摸到有一條粗筋，然后以拇指壓住筋上的穴位推拿，如果手指無法做到預期的指壓效果，可試著用原子筆筆端仔細慢慢地按摩。另外，將拳頭置于完骨穴上，再施加重力于拳頭上，即可毫不費力地達到指壓效果。不論是左右哪只耳朵產生耳鳴，最好兩邊耳后的穴位都要作指壓。

充分地指壓穴位后，效果會傳至耳朵深處，并使頸椎得到舒展，當然，煩人的耳鳴也會隨之散去。

指壓手法

握拳并將中指關節放在完骨穴位處，以頭部重量來指壓。稍微抬高下巴，另一只手以像要壓住頭部般施力，如此刺激便能傳遞到深處。

指壓手法

大拇指置于穴位上，由凸出骨下方往上推拿，如此刺激會傳到中耳。如耳鳴仍未得到改善，可以用筆尖等前端較細的東西推壓此穴位，就能達到你想要的效果。

翳，是用羽毛做的華蓋，為遮蔽風雨陽光之物，此處是指穴內物質為天部的衛外陽氣。風，指風邪，意指穴內之氣像風行一樣。該穴名意指三焦經經氣在此化為天部的陽氣。本穴物質為天牖穴傳來的熱脹風氣，至本穴后，熱脹風氣勢弱緩行而化為天部的衛外陽氣，衛外陽氣由本穴以風氣的形式輸向頭之各部，又因此穴主治風疾，所以叫做“翳風穴”。

此穴是手少陽三焦經、足少陽膽經交會的穴位，三焦經氣在此化為天部的陽氣，并由本穴輸向頭之各部，所以，通過按摩此穴，可起到益氣補陽的效果。