內關穴 安撫孩子的胃

《針灸甲乙經》中說：“心而善驚恐，心悲，內關主之……實則心暴痛，虛則心煩，心惕惕不能動，失智，內關主之。”《針灸大成》中也記載：“主手中風熱，矢志，心痛，目赤，支滿肘攣。實則心暴痛瀉之，虛則頭強補子。”

內關穴也是心包經上的重要穴位之一。這個穴位，對于由于飲食不潔、嘔吐不止或者想吐又吐不出來等各種原因導致的身體不適，具有良好的療效。所以，在中醫古籍中，還有“吐，可不吐；不吐，可吐”的記載。經常按摩內關穴，可以有效預防和治療嬰兒呃逆現象。

命名

內，內部；關，關卡；“內關”是指心包經的體表經水由此穴位注入體內。本穴物質是間使穴傳來的地部經水，流至本穴后，由本穴的地部孔隙從地之表部注入心包經的體內經脈，心包經體內經脈經水的氣化之氣無法從本穴的地部孔隙外出體表，如同被關卡阻擋住了一樣，所以名“內關”，也稱陰維穴。

部位

經絡位置：屬手厥陰心包經的穴道。

身體位置：在人體的前臂掌側，從近手腕的橫皺紋的中央，往上大約三指寬的中央部位。

主治

（1）這個穴位對于因暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血等引起的惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、腹瀉等癥狀，具有明顯的緩解作用；

（2）長期按壓這個穴位，對心絞痛、精神異常、風濕疼痛、胃痛、中風、哮喘、偏癱、偏頭痛具有明顯的改善和調理作用；

（3）長期按壓這個穴位，還能夠治療失眠、心悸等；

（4）配公孫穴治療肚痛；配膈俞穴治療胸滿肢腫；配中脘穴、足三里穴治療胃脘痛、嘔吐、呃逆；配外關穴治療上肢不遂；配建里穴除胸悶；配三陰交穴和次髎穴治療痛經；配外關穴治療落枕。

父母取穴按摩法

（1）患兒正坐、手平伸、掌心向上；

（2）患兒輕輕握拳，手腕后隱約可見兩條筋；

（3）父母用一只手輕輕握住患兒手腕，大拇指彎曲，用指尖或指甲尖垂直掐按患兒穴位，有酸、脹和微痛感；

（4）先左后右，每天早晚兩側穴位各掐按1～3分鐘。

按摩取穴與按摩順序

精確取穴

取穴技巧

父母按摩