- 艾灸:女人煩惱一掃光(升級版)
- 鄧勇 李朝彬
- 1558字
- 2021-03-26 15:57:34
崩漏
艾灸隱白,艾到血止
《紅樓夢》里最具個性色彩的人物應當數賈府的“大管家”王熙鳳了。她精明果敢,在賈府殺伐決斷,可謂是女人中的強者。即使放到現在也是絕對的“御姐”。可正是這樣一位“脂粉堆里的英雄”,竟得了一種羞于言說的婦科病——崩漏。
在徹查大觀園之后,王熙鳳當天夜里便“淋漓不止”。丫鬟平兒悄悄地告訴鴛鴦,“鳳姐那月的月事竟瀝瀝淅淅地沒有止住”,急得鴛鴦大呼,“這可不成了血山崩了”。
鴛鴦口中的“血山崩”就是我們現代醫學中所說的崩漏,這是一種不規則性的出血,它來去不定時,多少不定。多的時候像河流決堤,奔涌而下,叫作崩;少的時候會綿綿不止或者走了又來,像沒擰緊的水龍頭,淋漓不斷,稱之為漏。而且崩和漏還會相互轉化交替出現。
中醫認為,脾氣虛弱是導致崩漏的一個重要原因。脾是我們身體健康的根本保證:當脾氣健旺、氣血充足時,月經就正常,當脾氣虛弱,導致氣虛而失血,就會造成月經或崩或漏。脾虛患者同時還會出現頭暈目眩、面色蒼白、四肢無力、食欲不振、水腫、便血等癥。
現在我的灸療館里就經常會來一些這樣的患者,她們大多是到醫院確診之后,打聽到艾灸對治療崩漏有很好的效果再到我這里來的。
有些患者嫌自己做艾灸麻煩,就每天在館里灸,有的患者路途太遠,就帶著灸條回去灸。我建議她們艾灸百會、血海、足三里、隱白等幾個穴位,這幾個穴位對治療崩漏有很好的效果。尤其是隱白穴,中醫里有“艾灸隱白,艾到血止”這樣的話,說明這個穴位在治療崩漏方面的奇效。
選穴匯總:脾俞穴、血海穴、足三里穴、百會穴、隱白穴
穴位精要
脾俞穴:脾主統血,統攝血液讓其不逸出脈外,艾灸此穴對治療崩漏有良好的效果。
血海穴:正坐屈膝,在大腿內側,髕骨內側端上2寸,股四頭肌內側頭的隆起處。艾灸此穴具有調經統血、健脾化濕的作用。
足三里穴:艾灸此穴能調理脾胃,增強身體的運化功能,能有效增強體內氣血。
百會穴:百會穴位于人體最高處,是諸陽脈交會的地方,艾灸此穴能升清陽舉下陷。
隱白穴:艾灸此穴可增強脾經內的陽熱之氣,幫助脾統攝血液。中醫里有“艾灸隱白,艾到血止”的說法,艾灸此穴對治療崩漏有效。
取穴技巧

療法1 無煙艾灸罐灸
療效指數 ★★★★☆ 環保指數 ★★★★☆
便利指數 ★★★★★ 安全指數 ★★★★☆

Step. 1 拇指按摩百會穴、血海穴、足三里穴、隱白穴。

Step.2 用灸筒固定在前面四個穴位上同時灸或依次灸,時間為20~25分鐘。

Step. 3 拇指按揉脾俞穴。

Step.4 灸筒固定灸兩側脾俞穴15分鐘。
操作要領
1.按摩穴位的同時,用酒精燈點燃艾條。
2.注意觀察受灸者的溫度反應,適時調整。
3.注意隨時清理艾條上的艾灰,以免掉落燙傷受灸者。
4.每穴以皮膚潮紅為度。
療法2 艾條灸
療效指數 ★★★★★ 環保指數 ★★★☆☆
便利指數 ★★★☆☆ 安全指數 ★★★★☆

Step. 1 拇指按摩百會穴、血海穴、足三里穴、隱白穴。每穴按摩1~5分鐘。

Step.2 手持艾條依次溫灸百會穴、血海穴、足三里穴、隱白穴。每穴5~10分鐘。

Step.3 拇指按揉脾俞穴1~3分鐘,然后以艾條溫灸此穴10~15分鐘。
操作要領
1.按摩穴位的同時,用酒精燈點燃艾條。
2.注意觀察受灸者的溫度反應,適時調整。
3.手法上采用雀啄灸、回旋灸、定點溫灸配合運作。
4.注意隨時清理艾條上的艾灰,以免掉落燙傷受灸者。
5.每穴以皮膚潮紅為度。
療法3 隨身自助灸
療效指數 ★★★☆☆ 環保指數 ★★☆☆☆
便利指數 ★★★★★ 安全指數 ★★★☆☆

Step. 把艾炷點燃放入隨身灸灸盒里,分別固定在百會穴、血海穴、足三里穴、隱白穴上,同時灸以上穴位,時間為15~20分鐘,或以皮膚潮紅為度。
操作要領
1.艾灸時注意艾灰的清理。
2.在使用時注意受灸者的溫度反應,必要時可以隔紙巾或薄的毛巾進行滾灸,以免皮膚燙傷。
艾灸
tips
◇施灸期間注意休息,不要熬夜。
◇在做艾灸期間忌食生冷及刺激性食物。
◇保持樂觀心態,適時調整自己的情緒。
◇每天1次,10次為1個療程,2~3個療程即可。