咳嗽

·水突穴 ·缺盆穴 ·屋翳穴

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。作為人體呼吸系統疾病的主要癥候之一，有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽，痰與聲多并見，難分清楚，所以人們一般將其并稱為咳嗽。咳嗽雖然有有利的一面，但劇烈長期的咳嗽會導致呼吸道出血，因此應正確對待咳嗽。

發病機制

中醫認為，咳嗽可分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類：外感咳嗽是由于風寒或風熱外侵，肺氣不宣，清肅失降而滋生痰液，一般外感咳嗽比較多發，咳聲比較重，而且發病比較急，病程比較短；內傷咳嗽是因為飲食不節、脾失所運，因痰液內生而導致的，或者是由于臟腑功能失調，肝火旺盛，氣火循經犯肺而引發的，內傷咳嗽發病較為緩慢，病程較長。

而現代醫學則認為，咳嗽是由吸入物、感染、氣候改變、精神因素等許多復雜因素綜合作用的結果。

臨床癥狀

作為呼吸系統主要疾病的咳嗽，不同的分類癥狀也不同，干咳常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期，主要表現為咳嗽無痰或痰量少；支氣管內異物會引發急性驟然的咳嗽；百日咳、支氣管內膜炎結合常出現發作性咳嗽；左心衰竭和肺結核患者則主要表現為夜間咳嗽；慢性支氣管炎、支氣管擴張主要是長期慢性咳嗽；持續劇烈的咳嗽能將氣管病變擴散到鄰近的小支氣管，使病情加重。根據音色特點，咳嗽又可分為嘶啞樣咳嗽、雞鳴樣咳嗽等。

推薦食物

咳嗽患者的日常護理

絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防治咳嗽的關鍵。咳嗽患者要注意氣溫變化，提前做好防寒保暖工作，避免因受涼而引起咳嗽；適當參加體育鍛煉，多進行戶外活動，增強體質，提高抗病能力。咳嗽期間，飲食方面應注意避免肥甘、辛辣及過咸的食物，最好戒煙酒，多食新鮮蔬菜，適量進食水果；忌食瓜子、巧克力等食物。

解析水突穴

水突，又名水門，屬足陽明胃經，具有肅降肺氣、理氣化痰的功效。《會元針灸學》記載：“水是水也，突是倉促而來，夫人飲水下咽，此穴必突而上也，胃伏寒水此穴必跳動不休，故名水突。”《針灸甲乙經》認為此穴可治“咳逆上氣，咽喉癰腫，呼吸短氣，喘息不通”。現代臨床主要將此穴用于高血壓、肥胖、腦梗死、支氣管哮喘、咳嗽、偏頭痛等。